Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 300 kJ / 1 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,05 g |
| Tuky | 47,69 g |
| Vláknina | 12,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,81 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 277,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ve vlažné vodě rozmícháme droždí a necháme asi 10 minut stát. Přidáme zbytek surovin a vymísíme pružné těsto, které necháme nakynout (přibližně hodinu).
Krok 2: Vykynuté těsto vytáhneme, propracujeme a rozdělíme na 7-8 kousků a z každého uděláme bulku, kterou necháme 5 minut odpočinout.
Krok 3: Každou bulku rozválíme a nařízneme podle fotky. Polovinu plátku přehneme přes druhou, prsty lehce roztáhneme budoucí "pírka", "hubičku" prsty smáčkneme do špičky, na oko nastříhneme dírku a do ní vtlačíme polovinu olivy.
Krok 4: Všechny rybky naskládáme na plech s pečícím papírem nebo fólií, necháme vykynout, potřeme rozšlehaným vejcem a upečeme dozlatova (200 °C/cca13-16 minut).
Zveřejněno 9. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybka závojnatka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0NY5
Moje poznámka
Rybka závojnatka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0NY5
Nejnovější recepty
Telecí saltimbocca
Přidáno před 5 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 5 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 5 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou na kari
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 4 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 5 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 6 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 6 hodinami
Brokolicová polévka
H33inrich před 6 hodinami
Hamburská vepřová kýta
lunav1 před 9 hodinami
Mrkvový dort
Flipicek před 9 hodinami
Boloňské špagety
_emusicek_ před 10 hodinami
Tématické fráze:
závojnatka obecná
Suroviny:
voda,
olej,
mouka hladká,
sůl,
droždí čerstvé,
vejce,
olivy s paprickou
Komentáře (4)