Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Name: Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g fazolí (předem uvařených nebo scezených z nálevu); 1 větší cibule; 1-2 stroužky česneku, dle chuti; 2-3 nakládané okurky; 2-3 zralá, pevná rajčata; 1 paprika; Bylinky dle chuti:; čerstvý tymián, bazalka, petrželka...; 2 lžíce oleje; ocet jablečný, balsamico nebo nálev z okurek na dochucení; sůl; mletý pepř

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

recepty73

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 189 kJ / 1 957 kcal
Bílkoviny	117,33 g
Tuky	26,47 g
Vláknina	96,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	265,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru, buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství zeleniny a bylinek přidáváme k fazolím dle vlastní chuti, protože někdo preferuje to a druhý něco jiného, proto je množství psáno orientačně. Zeleninu krájíme na drobno, smícháme jí s fazolemi. Krok 2: Zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem, bylinkami, maličko octem nebo nálevem a necháme v chladnu alespoň hodinu proležet. Pak podáváme buď samotné nebo s čerstvým pečivem, ale klidně i ke grilovanému masu jako přílohu.

Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru, buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství zeleniny a bylinek přidáváme k fazolím dle vlastní chuti, protože někdo preferuje to a druhý něco jiného, proto je množství psáno orientačně. Zeleninu krájíme na drobno, smícháme jí s fazolemi.
Zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem, bylinkami, maličko octem nebo nálevem a necháme v chladnu alespoň hodinu proležet. Pak podáváme buď samotné nebo s čerstvým pečivem, ale klidně i ke grilovanému masu jako přílohu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XvQg

Fazolový salát "prudce jedlý"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 15 min

Fazolový hrnec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Fazolové karbanátky Videorecept

Fazolové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Koleno pro zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dr.Holub

Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

varilamyskakasicku 10 min

Polévka plná zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Báječný Margot dort / řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 125 min

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 50 min

Jemná pažitková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 15 min

Vláčný makovec-makovník Videorecept

Vláčný makovec-makovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 80 min

Zelný salát s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 15 min

Zobrazit více

Luštěniny
Saláty
Fazole
Luštěninové saláty

Bylinky
Rajčata
Česká kuchyně
Večeře
Svačina
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Sladkokyselé chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Večírky a oslavy
Zelenina

Moje poznámka

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XvQg

Náhodný recept

Kostky z Koka sušenek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eva hubova 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bílá cibulová omáčka se zeleninou

Přidáno před 9 hodinami

Kakaový koláč s rebarborou a kokosem

Přidáno před 9 hodinami

Mrkvová buchta z remosky

Přidáno před 10 hodinami

Ragú z kančího masa na švestkách

Přidáno před 10 hodinami

Pšenično-žitný domácí chlėb

Přidáno před 10 hodinami

Tagliatelle se špenátem, kuřecím masem a sýrovou omáčkou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Buchty po ránu: Jednoduché tvarohové řezy podle Josefa Maršálka voní jahodami, jsou svěží a zvládnete je udělat do půl hodiny

Skvělé pečené koleno na černém pivu podle Ostravskeho Gastrošefa: Dlouhé pečení zajistí jemnou chuť i křupavou kůrčičku

Country pečený bůček na kysaném zelí: Dokonale sladěná chuť dozlatova pečeného masa s kysaným zelím nemá chybu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví Hodnocení 25×

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete Hodnocení 2×

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete

Fenomén český chřest: Je křupavý i šťavnatý a využijete jej do mnoha receptů, oblíbený je jen tak se strouhankou

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Nejnovější články

Fenomén český chřest: Je křupavý i šťavnatý a využijete jej do mnoha receptů, oblíbený je jen tak se strouhankou

Ani den bez chleba a piva: Ve starověkém Egyptě se pivem platilo, ovšem byla to spíš kaše s malým obsahem alkoholu

Video
Mrkvové šátečky podle našeho video receptu jsou dokonale vláčné, jemné a plné chutí. Jejich příprava je celkem snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborová polévka s houbami

martina.mickova88 před 15 minutami

Vepřová plec na hořčici a barevném pepři

Kacabenka před 1 hodinou

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

Veronika_1 před 1 hodinou

Kakaová bábovka s tvarohem

Sluncejasne před 2 hodinami

Boloňské špagety Videorecept

Boloňské špagety

Toxic runner před 2 hodinami

Chilli hovězí

Antonausprag před 2 hodinami

Domácí krtkův dort Videorecept

Domácí krtkův dort

Kuba_cooks před 3 hodinami

Slané palačinky zapečené se šunkou a italským sýrem

Jan Nemec před 4 hodinami

Ořechová bábovka Videorecept

Ořechová bábovka

SUMAVA před 4 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Truhlik12 před 7 hodinami

Tématické fráze:
fazolový salát, fazolový salát se zeleninou, zeleninové saláty, zeleninové saláty recepty, fazolový salát recepty, fazolový salát recept, zelenina s fazolemi, zdravé zeleninové saláty, recept na fazolový salát, jake bylinky k fazolim, fazolový salát recepty se zeleninou

Suroviny:
fazole, cibule, okurky sterilované, rajče, paprika, olej, ocet balsamiko, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Salát z cizrny a hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

magdalenka

Nastavovaná kaše z hájovny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Mrkvové šátečky podle našeho video receptu jsou dokonale vláčné, jemné a plné chutí. Jejich příprava je celkem snadná

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Mrkvové šátečky podle našeho video receptu jsou dokonale vláčné, jemné a plné chutí. Jejich příprava je celkem snadná