Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Name: Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g fazolí (předem uvařených nebo scezených z nálevu); 1 větší cibule; 1-2 stroužky česneku, dle chuti; 2-3 nakládané okurky; 2-3 zralá, pevná rajčata; 1 paprika; Bylinky dle chuti:; čerstvý tymián, bazalka, petrželka...; 2 lžíce oleje; ocet jablečný, balsamico nebo nálev z okurek na dochucení; sůl; mletý pepř

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

recepty73

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 189 kJ / 1 957 kcal
Bílkoviny	117,33 g
Tuky	26,47 g
Vláknina	96,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	265,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru, buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství zeleniny a bylinek přidáváme k fazolím dle vlastní chuti, protože někdo preferuje to a druhý něco jiného, proto je množství psáno orientačně. Zeleninu krájíme na drobno, smícháme jí s fazolemi. Krok 2: Zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem, bylinkami, maličko octem nebo nálevem a necháme v chladnu alespoň hodinu proležet. Pak podáváme buď samotné nebo s čerstvým pečivem, ale klidně i ke grilovanému masu jako přílohu.

Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru, buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství zeleniny a bylinek přidáváme k fazolím dle vlastní chuti, protože někdo preferuje to a druhý něco jiného, proto je množství psáno orientačně. Zeleninu krájíme na drobno, smícháme jí s fazolemi.
Zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem, bylinkami, maličko octem nebo nálevem a necháme v chladnu alespoň hodinu proležet. Pak podáváme buď samotné nebo s čerstvým pečivem, ale klidně i ke grilovanému masu jako přílohu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XvQg

Fazolový salát "prudce jedlý"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 15 min

Fazolový hrnec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Fazolové karbanátky Videorecept

Fazolové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Koleno pro zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dr.Holub

Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

varilamyskakasicku 10 min

Polévka plná zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Makovník se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 60 min

Smažená jablka (ovoce) v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 35 min

Jednoduchý smetanový Lotus dort / řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 75 min

Vláčný makovec-makovník Videorecept

Vláčný makovec-makovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 80 min

Smetanové Lotus řezy Videorecept

Smetanové Lotus řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 40 min

Zobrazit více

Luštěniny
Saláty
Fazole
Luštěninové saláty

Bylinky
Rajčata
Česká kuchyně
Večeře
Svačina
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Sladkokyselé chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Večírky a oslavy
Zelenina

Moje poznámka

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XvQg

Náhodný recept

Chleba z Vysočiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bábovka s čokoládou a kokosem

Přidáno před 6 hodinami

Krémová polévka s řapíkatým celerem

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí karí

Přidáno před 13 hodinami

Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně

Přidáno před 21 hodinami

Indické kuřecí nudličky

Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 přidal novou fotografii! 10. 12. 2017 17:52

Přečtěte si

Dýně à la ananas: Retro kompot se vrací a stále chutná perfektně. Navíc díky němu ušetříte

Babiččina spíž: Domácí čalamáda bez zavařování. Zelenina zůstane krásně křehká a chutná báječně

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Co jedla kněžna Ludmila? Kaše z hrachu nebo chleba solený popelem zapíjela vodou a možná i vínem z vlastních vinic

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny Hodnocení 12×

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete Hodnocení 6×

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Připravte si langoše jako v Maďarsku: Důležitou roli hraje zakysaná smetana i dva druhy mouky. Výsledek vás nadchne

Nejnovější články

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drobenková buchta se švestkami Videorecept

Drobenková buchta se švestkami

aladew před 7 hodinami

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

svidrnochovas@seznam.cz před 8 hodinami

Řecká musaka

misula29 před 9 hodinami

Jablečné koláče

macchinhtri030 před 12 hodinami

Treska na másle

Houmicek před 13 hodinami

"Gulášovka"z cukety

Jaruskaa před 15 hodinami

Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou

kokronilla před 16 hodinami

Pečená rajčatová směs

Marfyk před 18 hodinami

Polévka z hlávkového zelí

Pitan 15. 9. 2025 20:19

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Macek13 15. 9. 2025 19:39

Tématické fráze:
fazolový salát, fazolový salát se zeleninou, zeleninové saláty, zeleninové saláty recepty, fazolový salát recepty, fazolový salát recept, zelenina s fazolemi, zdravé zeleninové saláty, recept na fazolový salát, jake bylinky k fazolim, fazolový salát recepty se zeleninou

Suroviny:
fazole, cibule, okurky sterilované, rajče, paprika, olej, ocet balsamiko, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Oříškové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anezka.01

Šroubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

happy.lenulka

Ředkvičkové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Simply Food 45 min

Jablkový koláč s ořechovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Štrúdl pro samotáře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella 15 min

Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno