Polévka plná zdraví

Polévky Doba přípravy: 60 i s uvařením krup 4 názory

Polévky Doba přípravy: 60 i s uvařením krup 4 názory

Suroviny 3 litry

1 cibule
1 velká mrkev
3 stroužky česneku
celer
petržel
1 kedlubna
1/4 kapusty
pár růžiček brokolice
kus pórku
2 hrsti loupané pohanky
2 hrsti menších krup
zelené bylinky (medvědí česnek,libeček, zelená část pórku, celerová nať, pažitka ap.)
1 zeleninový vývar
podravka (nemusí být)
olej
sůl
pepř

Postup přípravy receptu

  1. Na oleji osmažíme cibulku nakrájenou nadrobno, pak přidáme pohanku, nakonec nadrobno nakrájenou zeleninu, mrkev, celer, petržel, kedlubnu, kapustu, brokolici, pórek, promícháme, necháme chvíli osmažit a pak zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme, až je vše měkké.

  2. Kroupy si uvaříme zvlášť v osolené vodě do měkka, scedíme a přidáme do polévky, dolijeme vodu do 3 litrů, osolíme, opepříme, přidáme zelené nasekané bylinky, převaříme a na talíři posypeme pažitkou.

Poznámka od kuchařky

Zelenina se nemusí dodržet tak, jak je psaná, dá se přidat jiná, něco ubrat, nebo si dát tu svou, kterou máme rádi a nebo kterou máme momentálně doma.

Komentáře k receptu Polévka plná zdraví

  • popoluska340 popoluska340

    Super receptik,uz je ulozeny,len ja nedam krupy,som bezlepkarka.Zdravujem sa zdravo,tak receptiky z inpiraciami sa vzdy zidu.

    Odpovědět

  • Daniella O. Daniella O.

    Bibinko, syta, krasne barevna a urcite zase skvela polevka:-p:yes::yes:. Ukladam a +4:-K

    Odpovědět

  • Bibinka Bibinka(autorka receptu)

    Myšulko, že bych tě je naučila jíst:-?:-D

    Odpovědět

  • mysulka mysulka

    :-p:yes: Bibi ta vypadá opravdu zdravě:yes: a hned bych si dala, v poslední době mám polévky moc ráda;-):-K

    Odpovědět

Tématické fráze: pohanka jak uvařit kroupy a zdravi jak uvařit kroupy příprava krup recepty z krup jak uvařit brokolici jak uvařit polévku kroupy příprava recepty z celeru polévka z krup polévky pro zdraví jak osmažit cibulku kroupy velké doba vaření krup krupy a zdravi jak vaříme kroupy do polévky kroupy zdraví příprava krup do polévky uvařit kroupy vařeni krup