Mrkvový salát s jablky
Oblíbená zdravá a rychlá svačinka, nebo příloha k hlavnímu jídlu, to je mrkvový salát s jablky. Jeho přípravu zvládne i začátečník a za pár minut můžete mít na stole misku plnou vitamínů, která osloví nejen malé strávníky.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 311 kJ / 791 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,26 g |
| Tuky | 3,45 g |
| Vláknina | 31,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 165,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oloupeme a jablka zbavíme jadřinců. Oboje nastrouháme na hrubém struhadle.
Krok 2: Přidáme šťávu z 1 citronu a 3 lžíce cukru. Dobře promícháme. Množství citronu a cukru je potřeba upravit podle chuti. Záleží především na tom, zda máme sladká nebo kyselá jablka.
Krok 3: Necháme krátce odležet a můžeme podávat.
Zveřejněno 30. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvový salát s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9oEY
Moje poznámka
Mrkvový salát s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9oEY
Nejnovější recepty
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 8 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Lískooříškové kuličky
Přidáno 12. 12. 2025 08:00:02
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno 12. 12. 2025 07:01:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý knedlík
kraka před 21 minutami
Kuličky z medového těsta
David Machalec před 1 hodinou
Kuře neskutečně dobré
Vaha 1972 před 1 hodinou
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Marire před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Ashelin před 1 hodinou
Křenová omáčka
Pavel M před 1 hodinou
Kuřecí játra s kukuřicí v rajčatech
Gabi277 před 2 hodinami
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 3 hodinami
Vepřová játra koloniála Jíry
Olympus před 3 hodinami
Vanilkové rohlíčky (bez vajec)
Cerpes před 3 hodinami
Tématické fráze:
mrkvový salát s jablkem,
mrkvový salat s jablky,
mrkvový salat s jablkami,
nejlepší mrkvový salát,
nejlepší mrkvový salát s jablky,
jablkový salát s mrkví recept,
jáblkový salát s mrkvi,
mrkvový salát s s jablky recept,
priprava mrkve salát s jablkem,
mrkvový salát s jablky ja,
recept na mrkvový salát s jablkem,
mrkvový salát
Suroviny:
mrkev,
jablko,
citron,
cukr
Komentáře (3)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
No, strašná dobrota je to, že