Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 277 kJ / 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,43 g |
| Tuky | 16,57 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodík | 162 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet.
Krok 2: Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 11. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jOx
Moje poznámka
Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jOx
Nejnovější recepty
Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 3 hodinami
Jehněčí hřbet na rozmarýnu
Přidáno před 3 hodinami
Koláčky s nivou a salámem
Přidáno před 4 hodinami
Mexická pánev s vepřovým masem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý cuketový koláč z listového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové koleno pečené na česneku z pomalého hrnce
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
MonikaP. před 41 minutami
Bramboráky
lubos009 před 1 hodinou
Kančí roláda
Olga18 před 1 hodinou
Rybičková pomazánka (original)
Kajkajak před 2 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Vojcek60 před 2 hodinami
Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní
Kratule před 2 hodinami
Játrová směs na topinky
[email protected] před 3 hodinami
Velikonoční jidáše
Adina12345 před 4 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
michaelatomastikova999 před 5 hodinami
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
michaelatomastikova999 před 5 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salat s cottage,
tunakovy salat s balkanskym sýrem,
recepty na tuńáka z plechovky
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
cibule,
sýr cottage,
hořčice plnotučná,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
bylinky
Komentáře (1)