Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 277 kJ / 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,43 g |
| Tuky | 16,57 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodík | 162 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet.
Krok 2: Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 11. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jOx
Moje poznámka
Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jOx
Nejnovější recepty
Teplý těstovinový salát s tuňákem
Přidáno před 11 hodinami
Hruškové špičky
Přidáno před 12 hodinami
Smažená skotská vejce
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní polévka s dýní
Přidáno před 15 hodinami
Mozaikový chlebíček
Přidáno před 16 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová krémová polévka
brtna před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
bobnak před 3 hodinami
Koňakové řezy
duskovale před 6 hodinami
Domácí kakaová zmrzlina
Chabal před 6 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jirka55221 před 6 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Chabal před 6 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
marmila před 6 hodinami
Pekáček s cuketou
knapik77 před 7 hodinami
Karbanátek se sýrem
Ludli před 9 hodinami
Kávový likér z bezinek
Martula před 12 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salat s cottage,
tunakovy salat s balkanskym sýrem,
recepty na tuńáka z plechovky
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
cibule,
sýr cottage,
hořčice plnotučná,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
bylinky
Komentáře (1)