Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Name: Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě (plechovka = 80 gramů); 1 menší cibule; 200 g sýru cottage; 1,5 lžičky hořčice plnotučné nebo dijonské; citronová šťáva dle chuti; sůl dle chuti; pepř mletý dle chuti; bylinky nebo plátek citronu na dozdobení

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

recepty73

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 plechovky 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě (plechovka = 80 gramů)

1 1 menší cibule

200 g 200 g sýru cottage

1,5 lžičky 1,5 lžičky hořčice plnotučné nebo dijonské

citronová šťáva dle chuti

sůl dle chuti

pepř mletý dle chuti

bylinky nebo plátek citronu na dozdobení

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 277 kJ / 305 kcal
Bílkoviny	23,43 g
Tuky	16,57 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	147 mg
Sodík	162 mg
Sůl	0,43 g
Sacharidy	14,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet. Krok 2: Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.

Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet.
Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jOx

Tuňákový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 25 min

Tuňákový salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ivace64

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Tuňáková pomazánka s tvarohovým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 30 min

Tuňáková pomazánka se sýrem a pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 15 min

Tuňákový dip se sýrem cottage Videorecept

Tuňákový dip se sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa

Zobrazit více

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Cuketové zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 30 min

Cuketové těstoviny se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 30 min

Smažená jablka (ovoce) v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 35 min

Smetanové Lotus řezy Videorecept

Smetanové Lotus řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 40 min

Makovník se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 60 min

Zobrazit více

Saláty
Masové saláty

Citrusy
Bylinky
Recepty do 15 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Večeře
Svačina

Moje poznámka

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jOx

Náhodný recept

Směska s domácím uzeným masem a řapíkatým celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bibinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 7 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 12 hodinami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno před 13 hodinami

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno před 14 hodinami

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 přidal novou fotografii! 11. 2. 2018 15:18

Přečtěte si

Vůně babího léta, sladké švestky a křupavá drobenka. Rychlý švestkový koláč chutná jako od babičky a příprava je přitom snadná

Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Tuřín je stále více oblíbená zelenina pro studenou i teplou kuchyni

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři Hodnocení 2×

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři

Tuřín na zahradě: Nenáročná zelenina našich předků zachutná i nám Hodnocení 7×

Tuřín na zahradě: Nenáročná zelenina našich předků zachutná i nám

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Nejnovější články

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Omáčka na špagety s cuketou

JanaS. před 3 hodinami

Babiččina drožďová pomazánka Videorecept

Babiččina drožďová pomazánka

rybarka007 před 4 hodinami

Kuřecí stehna - jedna báseň Videorecept

Kuřecí stehna - jedna báseň

Picik před 5 hodinami

Kynutý se švestkami ... koláč

hanys296 před 6 hodinami

Rajská z čerstvých rajčat

Luciik. před 7 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Jandulice před 7 hodinami

Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky

prichystalr před 9 hodinami

Mrkvový koláč se švestkami

pdufik před 9 hodinami

Nadýchané kefírové lívance

m.medunova před 11 hodinami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

m.medunova před 11 hodinami

Tématické fráze:
tuňákový salat s cottage, tunakovy salat s balkanskym sýrem, recepty na tuńáka z plechovky

Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě, cibule, sýr cottage, hořčice plnotučná, šťáva citronová, sůl, pepř mletý, bylinky

Naposledy jste si prohlédli

Vepřové na kmíně Videorecept

Vepřové na kmíně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaruna18 60 min

Labutě z odpalovaného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danculka 60 min

Výborná bábovka se zakysanou smetanou Videorecept

Výborná bábovka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vaden 60 min

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Misulka1312 50 min

Smetanový fenykl s kapkou orientu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rebeka 15 min

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský