Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 961 kJ / 469 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 0,60 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 97,20 g |
Postup přípravy
Uvařené brambory rozmačkáme, přidáme smetanu, nakrájená sušená rajčata naložená v olivovém oleji, osmaženou cibulku, prolisovaný česnek, sůl, pepř, nasekanou petrželku nebo pažitku. Vše promícháme a dáme zapéct. Krok 2: Suroviny na omáčku promícháme dohladka. Krok 3: Rajče a salátovou okurku nebo cuketu nakrájíme na malé kousky, osolíme, opepříme, zakapeme olivovým olejem a citronem, přisladíme, promícháme a necháme chvíli uležet. Pak necháme vykapat přes cedník. Omáčku naneseme na talíř okolo zapečené kaše a ozdobíme salátem.
Zveřejněno 4. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GOZr
Moje poznámka
Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GOZr
Nejnovější recepty
Jarní salátek s vejci a kapary
Přidáno před 50 minutami
Mandlové rumové věnečky
Přidáno před 2 hodinami
Domácí housky na smažák
Přidáno před 6 hodinami
Smažené palačinky s uzeným masem
Přidáno před 6 hodinami
Staročeské hovězí roštěnky
Přidáno před 8 hodinami
Rychlá ořechovo-jablečná buchta
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 14 minutami
Čertovské řízečky
poirotka před 26 minutami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 56 minutami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 2 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 2 hodinami
Dýňové rizoto s thajským nádechem
Saratice před 2 hodinami
Rajčatový salát pochoutkový
magdalenka před 3 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem
magdalenka před 3 hodinami
Fazolová polévka
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapečená kaše se zelninou,
bramborova kase s omackou
Suroviny:
brambory,
sůl,
pepř,
smetana,
rajče sušené v oleji,
cibule,
česnek,
petrželka,
smetana,
sůl,
pepř,
citron,
hořčice dijonská,
rajče,
okurka čerstvá,
sůl,
pepř,
olej olivový,
citron,
cukr
Komentáře (1)