Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 424 kJ / 2 730 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,63 g |
| Tuky | 154,24 g |
| Vláknina | 10,88 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodík | 489 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 286,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme hustý pudink, který necháme zchladnout.
Krok 2: Banány nakrájíme na malé kostičky a vmícháme do vychladlého pudinku.
Krok 3: Těsto vyválíme na placku silnou asi 3 mm. Odřízneme asi 1/4 těsta a odložíme ji stranou.
Krok 4: Ostatní rozválené těsto nakrájíme na čtverečky o straně 8 cm. Naskládáme je na plech, vyložený papírem na pečení.
Krok 5: Z odloženého těsta nakrájíme pásky 1 cm silné a utvoříme na připravených čtvercích kraje. Proužky těsta potřeme vodou, aby se lépe přilepily.
Krok 6: Kraje čtverců pomašlujeme rozšlehaným vejcem a do středu rozdělíme připravenou banánovo - čokoládovou náplň. Nakonec každý čtvereček zakapeme javorovým sirupem.
Krok 7: Pečeme zpočátku ve více rozehřáté troubě - 200 °C, po chvíli teplotu snížíme na 180 °C a dopékáme dozlatova, celkem asi 20 minut.
Zveřejněno 1. 5. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Listové čtverečky s banánovo - čokoládovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GOkQ
Moje poznámka
Listové čtverečky s banánovo - čokoládovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GOkQ
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 9 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 16 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 3 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 3 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 3 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 3 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 4 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 5 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 5 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 5 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 6 hodinami
Tématické fráze:
listové kapsy s banánem,
listové kapsy s čokoladou,
listove testo bananem a cokoladou
Suroviny:
těsto listové,
mléko,
pudinkový prášek,
cukr krupice,
banán,
sirup javorový,
vejce
Komentáře (2)