Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 351 kJ / 801 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,57 g |
| Tuky | 38,04 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 1,13 g |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 3,84 g |
| Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Syrovou brokolici nastrouhat, půlku dát do vymazaného pekáčku, osolit, opepřit, přidat nakrájené uzené a mozarellu, zasypat zbytkem brokolice.
Krok 2: V mléce rozšlehat vejce, zalít celou směs a dát péct na 180 ° 30-45 min.
Zveřejněno 23. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový nákyp II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GgK
Moje poznámka
Brokolicový nákyp II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GgK
Nejnovější recepty
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 7 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 12 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
Přidáno před 12 hodinami
Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s broskvemi
Vytvarnik před 4 hodinami
Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami
Sahula před 5 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
grohana před 5 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
Sahula před 5 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
teufel před 6 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
wimra před 7 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
kkkkkk před 8 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
kobra0007 před 9 hodinami
Maďarská bramborová polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
LucyTekk před 10 hodinami
Tématické fráze:
nakyp z brokolice,
brokolicové nákypy
Suroviny:
brokolice,
maso uzené,
sýr mozzarella,
vejce,
mléko,
pepř,
máslo
Komentáře (1)