Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójová pomazánka s bylinkami

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

200 g 200 g uvařené sóji

60 g 60 g strouhaného sýra

2 lžíce 2 lžíce jogurtu

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

2 lžíce 2 lžíce sekané bazalky

1 lžíce 1 lžíce sekanéj petrželové natě

pepř

sůl

1 1 jarní cibulka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 212 kJ / 1 246 kcal
Bílkoviny	87,07 g
Tuky	74,43 g
Vláknina	39,60 g
Cholesterol	40 mg
Sodík	673 mg
Sůl	1,53 g
Sacharidy	37,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sóju s olejom, bazalkou a petržlenovou vňaťou rozmixujeme. Pridáme jogurt, osolíme, okoreníme a dobre premiešame. Krok 2: Nakoniec vmiešame syr a natenko nakrájanú cibuľku. Krok 3: Mažeme na chlieb alebo pečivo.

Sóju s olejom, bazalkou a petržlenovou vňaťou rozmixujeme. Pridáme jogurt, osolíme, okoreníme a dobre premiešame.
Nakoniec vmiešame syr a natenko nakrájanú cibuľku.
Mažeme na chlieb alebo pečivo.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójová pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jrn5

Pomazánka ze sojových bobů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

blikni

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami Videorecept

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Toasty s pomazánkou ze sojového granulátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Boubelinda

Sójová rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MishkaCZ

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Sojové plátky na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 40 min

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Pečené cuketové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Zobrazit více

Pomazánky
Studená kuchyně
Pomazánky

Bylinky
Svačina
Večeře
Levné recepty
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Slovenská kuchyně
Sváteční recepty
Běžný den

Moje poznámka

Sójová pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jrn5

Náhodný recept

Červená pomazánka s obložením

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pomalu pečené kuřecí výpečky

Přidáno před 41 minutami

Stracciatella buchta s tvarohem

Přidáno před 2 hodinami

Cibulačka krémová

Přidáno před 5 hodinami

Křupavé prsní řízky

Přidáno před 15 hodinami

Cuketový perník s rybízovou marmeládou

Přidáno před 18 hodinami

Špagetový koláč

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 23. 5. 2022 17:24

Miju71: Ďakujem.

Miju71 23. 5. 2022 11:36

Výborná

tejaja přidala nové fotografie! 3. 3. 2019 20:43

Přečtěte si

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali Hodnocení 51×

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali

Cuketové placky s uzeninou a sýrem: Díky vločkám budou krásně vláčné a nerozpadnou se

Který supermarket má nejlepší zmrzlinový kornout: Výsledek mě opravdu překvapil

Salátová máčka: Osvěžte se tradičním jídlem ze Slovácka a Valašska, které připravovaly naše babičky

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý Hodnocení 49×

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Stačí citron a hrubá sůl. Dřevěné prkénko bude zase čisté a bez zápachu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejnovější články

Salátová máčka: Osvěžte se tradičním jídlem ze Slovácka a Valašska, které připravovaly naše babičky

Co srpen neuvaří, září nedopeče. Staré pranostiky napovídají, proč si dát pozor na nástrahy konce léta

Petra Burianová přidává do koláče hned tři náplně. Výsledek stojí za každou minutu přípravy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Placky z ovesných vloček jako tortilly

magdalenka před 5 minutami

Čočka na kyselo se sázeným vejcem

SylvaHa před 14 minutami

Pohanka na žampionech

AliceF před 31 minutami

Pikantní zelňačka s fazolemi, bramborem a klobásou

Mason před 42 minutami

Kuřecí soté s brokolicí

mafinka888 před 1 hodinou

Borůvkový letní koláč s želatinou a tvarohem

Alamatej před 1 hodinou

Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta

Alamatej před 1 hodinou

Moje houskové knedlíky

magdalenka před 1 hodinou

Nekynutý koláč se švestkami a tvarohem

Milumar před 1 hodinou

Letní těstovinový salát

Princezna1 před 1 hodinou

Tématické fráze:
sójová pomazánka, sojová pomazánka recept, pomazánka sójová

Suroviny:
soja, sýr nastrouhaný, jogurt, olej olivový, bazalka čerstvá, nať petrželová, pepř, sůl, cibulka jarní

]