Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 776 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 2,75 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 29,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quinoa s uzeným tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VG9z
Moje poznámka
Quinoa s uzeným tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VG9z
Nejnovější recepty
Zapékaná zelenina s vejci, šunkou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Karlovarské rohlíky z domácí pekárny
Přidáno před 9 hodinami
Jalapeňo poppers s čedarem
Přidáno před 13 hodinami
Krémové krevety s česnekem
Přidáno před 15 hodinami
Pruhovaná roláda se smetanovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Střapaté řízečky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená žebírka na medu
Alenka87 před 5 hodinami
Vepřové ragú na citronovém tymiánu
Hanysss před 6 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
m.kubis133 před 6 hodinami
Krémový jahodový dort
Koubicka před 8 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
magdalenka před 8 hodinami
Langoše (moje domácí)
magdalenka před 8 hodinami
Špenátová polévka (rychlovka)
MajaFero před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Napalsko před 9 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou 2
Denade před 9 hodinami
Rychlá rajská omáčka
keppert01 před 10 hodinami
Tématické fráze:
quinoa s tofu,
kvinoa s uzenym tofu,
kvinoa s tofu,
tofu a quinoa,
quinoa s uzeným z tofu,
guinoa s tofu,
tofu quinoa,
quinoa s uzeným tofu,
salat z quinoa uzene tofu
Suroviny:
quinoa,
tofu uzené,
hrášek mražený,
zelenina,
olej olivový,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
koření chilli,
česnek sušený
Komentáře (1)