Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 452 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,24 g |
| Tuky | 9,90 g |
| Vláknina | 5,13 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 46,71 g |
Postup přípravy
Ještě teplý vyklopíme na talíř (pozor na popálení). Krok 3: Ozdobíme jogurtem nebo tvarohem a obložíme nakrájeným ovocem. Pokud jsme použili neslazenou variantu tvarohu, můžeme dosladit medem nebo sirupem (javorovým, čekankovým atd.).
Můžeme ozdobit také ořechy, mandlemi, rozinkami...
Hned podáváme. Krok 4: Tip:
Tento moučník můžeme pokaždé připravit s jinou příchutí. Místo trošky vloček můžeme přidat strouhaný kokos, kakao, mleté oříšky, mletý mák, skořici, ale také třeba strouhané jablko nebo rozmačkanou půlku banánu.
Zveřejněno 11. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Moučník z hrnku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZmY
Moje poznámka
Moučník z hrnku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZmY
Nejnovější recepty
Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 9 hodinami
Jehněčí hřbet na rozmarýnu
Přidáno před 9 hodinami
Koláčky s nivou a salámem
Přidáno před 9 hodinami
Mexická pánev s vepřovým masem
Přidáno před 10 hodinami
Rychlý cuketový koláč z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové koleno pečené na česneku z pomalého hrnce
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
MonikaP. před 6 hodinami
Bramboráky
lubos009 před 6 hodinami
Kančí roláda
Olga18 před 7 hodinami
Rybičková pomazánka (original)
Kajkajak před 7 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Vojcek60 před 7 hodinami
Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní
Kratule před 8 hodinami
Játrová směs na topinky
[email protected] před 8 hodinami
Velikonoční jidáše
Adina12345 před 9 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
michaelatomastikova999 před 10 hodinami
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
michaelatomastikova999 před 10 hodinami
Tématické fráze:
moučník z hrnku v mikrovlnky,
rychlý moučník z mikrovlnky,
moučníky recepty,
rychlý moučník v hrnku,
rychly moucnik z v mikrovlnce,
moučník v hrnku v mikrovlnky,
moucniky z mikrovlnky,
moučníky rychle na hrnky,
moučník v mikrovlnce,
moučník z mikrovlnky z ovesných vloček,
rychly moucnik v mikrovlnce,
moučník z hrnku do mikrovlnky,
moučník v hrnku s jogurtem, ořechy,
moučník v hrnku z mikrovlnky,
mocnik do z hrnku,
recepty na moučník v hrnku z mikrovlnky,
recept na moučník s s rozinkami,
moučníky recept,
recepty na moučníky,
recept na moučník
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné jemné,
mouka špaldová hrubá,
soda jedlá,
med,
máslo,
tvaroh,
ovoce
Komentáře (2)