Hlávkový salát s vejci a sýrem
Lehké saláty jsou součástí zpravidla letních jídelníčků. Kromě osvěžující chuti můžeme využít také to, že nám saláty rostou na zahrádce. K listům pak stačí přidat další zeleninu, doplnit oblíbenou zálivkou a třeba vařenými vejci.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 093 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,60 g |
| Tuky | 43,73 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 702 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 39,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytý a osušený salát natrháme na kousky. Vejce nakrájíme na čtvrtky a rajčata na půlky.
Krok 2: Smícháme zálivku (množství surovin je orientační) a dochutíme.
Krok 3: Salát uložíme na talíř a pokapeme zálivkou.
Krok 4: Na to poklademe vejce, rajčata a nakrájený sýr. Nakonec posypeme posekanými ořechy.
Zveřejněno 20. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Moje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Nejnovější recepty
Kokosové rohlíčky
Přidáno před 10 hodinami
Nivová s ořechy a jablkem
Přidáno před 11 hodinami
Pražma královská v solné krustě podle Marka Raditsche
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Přidáno 7. 12. 2025 01:09:02
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno 6. 12. 2025 19:03:50
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno 6. 12. 2025 17:46:33
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí vaječný koňak
EmmaH před 5 hodinami
Domácí langoše
BTKILI před 9 hodinami
Vymazlené raffaello
Talskal před 10 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Ppatricie2013 před 10 hodinami
Ořechové pracny
Alamatej před 10 hodinami
Rychlá toskánská polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Vepřové na paprice
Misicka77 před 11 hodinami
Krémová polévka z pečené dýně s kokosovým mlékem
JarkaST. před 11 hodinami
Dýňová polévka mistra kuchaře
Merylas před 11 hodinami
Vajíčková pomazánka
Merylas před 11 hodinami
Tématické fráze:
hlávkový salát recept,
hlávkový salát recepty,
salat s vajickem a syrem,
hlávkový salát s s vejci,
recept na hlávkový salát s vejci,
salat s vejcem,
recept na hlavkový salátu,
hlávkový salát recepty,
saláty recepty,
hlavkovy salat s vejci natvrdo,
recept hlávkový salát s vejci,
hlavkovy salat,
hávkový salát s vejci a se sýrem
Suroviny:
salát hlávkový,
vejce,
rajče cherry,
sýr,
ořechy vlašské,
olej,
voda,
cukr,
ocet,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (9)