Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Lehké saláty jsou součástí zpravidla letních jídelníčků. Kromě osvěžující chuti můžeme využít také to, že nám saláty rostou na zahrádce. K listům pak stačí přidat další zeleninu, doplnit oblíbenou zálivkou a třeba vařenými vejci.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 093 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,60 g |
| Tuky | 43,73 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 702 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 39,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytý a osušený salát natrháme na kousky. Vejce nakrájíme na čtvrtky a rajčata na půlky.
Krok 2: Smícháme zálivku (množství surovin je orientační) a dochutíme.
Krok 3: Salát uložíme na talíř a pokapeme zálivkou.
Krok 4: Na to poklademe vejce, rajčata a nakrájený sýr. Nakonec posypeme posekanými ořechy.
Zveřejněno 20. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Moje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Nejnovější recepty
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 3 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 4 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 4 hodinami
Bramborák s masovou haší
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maso po Sečuánsku
DagmaRaba před 1 minutou
Bábovka bez vajec
Vladour před 12 minutami
Jogurtový koláč s drobenkou
Noumik před 19 minutami
Klasický rybí salát ze zavináčů
ricci před 53 minutami
Citronová bábovka
petr.bernatik@centrum.cz před 1 hodinou
Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou
Kaill před 5 hodinami
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 17 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 18 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 19 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 21 hodinami
Tématické fráze:
hlávkový salát recept,
hlávkový salát recepty,
salat s vajickem a syrem,
hlávkový salát s s vejci,
recept na hlávkový salát s vejci,
salat s vejcem,
recept na hlavkový salátu,
hlávkový salát recepty,
saláty recepty,
hlavkovy salat s vejci natvrdo,
recept hlávkový salát s vejci,
hlavkovy salat,
hávkový salát s vejci a se sýrem
Suroviny:
salát hlávkový,
vejce,
rajče cherry,
sýr,
ořechy vlašské,
olej,
voda,
cukr,
ocet,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (8)