Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Hodnocení receptu je 4,7 (13×)

tejaja

Snadný

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

100 g 100 g ovesných vloček

med

1 lžíce 1 lžíce kakaa

1 lžička 1 lžička skořice

1 lžíce 1 lžíce másla

1 lžička 1 lžička chia semínek

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 672 kJ / 639 kcal
Bílkoviny	19,01 g
Tuky	21,75 g
Vláknina	19,20 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať. Krok 2: Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí. Krok 3: Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť. Krok 4: Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať.
Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí.
Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť.
Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Zveřejněno 29. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Chia pudink

Chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

vylizanytalir 10 min

Vločkovo - povidlové řezy

Vločkovo - povidlové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vločkovo-sýrové karbanátky

Vločkovo-sýrové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

brisel 30 min

Chia pudink s ovocem

Chia pudink s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Chia pudink s borůvkami

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 15 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Nakládaná paprika v oleji

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Svačina
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Náhodný recept

Bagety s prodlouženým kynutím

Bagety s prodlouženým kynutím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou

Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou

Přidáno před 58 minutami

Cookies řezy

Cookies řezy

Přidáno před 59 minutami

Linecký koláč s jablky

Linecký koláč s jablky

Přidáno před 1 hodinou

Zelňáky plněné mletým masem

Zelňáky plněné mletým masem

Přidáno před 3 hodinami

Vývar s drožďovými noky

Vývar s drožďovými noky

Přidáno před 4 hodinami

Nadýchané špaldové lívance

Nadýchané špaldové lívance

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 29. 5. 2019 14:15

Přečtěte si

Dýňový džem je skvělý způsob, jak zpracovat podzimní úrodu. Pomeranč a citron mu dodají výraznější chuť

Dýňový džem je skvělý způsob, jak zpracovat podzimní úrodu. Pomeranč a citron mu dodají výraznější chuť

Vložky do polévek: Pochutnáte si raději na těstovinách, nocích nebo na kapání? Hodnocení 2×

Vložky do polévek: Pochutnáte si raději na těstovinách, nocích nebo na kapání?

Vnitřnosti a oblíbené pokrmy z nich. Jak nejlépe zpracovat játra, ledvinky či srdce? Hodnocení 105×

Vnitřnosti a oblíbené pokrmy z nich. Jak nejlépe zpracovat játra, ledvinky či srdce?

Zelený žloutek vypadá jako známka zkaženého vejce. Ve skutečnosti znamená něco úplně jiného

Zelený žloutek vypadá jako známka zkaženého vejce. Ve skutečnosti znamená něco úplně jiného

Vodnice se snadno pěstuje a příjemně chutná. Letní výsevy jsou pro podzimní sklizeň Hodnocení 6×

Vodnice se snadno pěstuje a příjemně chutná. Letní výsevy jsou pro podzimní sklizeň

Vodnice na zahradě: Pěstování a využití nenáročné zeleniny Hodnocení 13×

Vodnice na zahradě: Pěstování a využití nenáročné zeleniny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 15×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Nejnovější články

Jak zavařit houby, aby zůstaly krásně pevné. Důležitý je správný výběr, krátké předvaření i délka sterilace

11 foto
Citronové řezy Josefa Maršálka jsou dokonale svěží. Do krému dává celé citrony a křehké těsto připravuje netradičně

4 foto
Zelený žloutek vypadá jako známka zkaženého vejce. Ve skutečnosti znamená něco úplně jiného

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jelení guláš Videorecept

Jelení guláš

bacouch před 7 minutami

Houbová smaženice Videorecept

Houbová smaženice

klast před 13 minutami

Houbová omáčka z praváků

Houbová omáčka z praváků

Toby. před 24 minutami

Dýňová polévka

Dýňová polévka

Khaled před 54 minutami

Vepřové plátky se staročeskou rýží Videorecept

Vepřové plátky se staročeskou rýží

Majka U. před 1 hodinou

Barevné jahodové řezy

Barevné jahodové řezy

Zuzaa_6 před 1 hodinou

Vepřové maso zapečené ve smetaně

Vepřové maso zapečené ve smetaně

petrkaras06 před 2 hodinami

Růžičková kapusta s mrkví a bramborem na kari

Růžičková kapusta s mrkví a bramborem na kari

markuschka79 před 2 hodinami

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

capulka01c před 3 hodinami

Špagety s domácí omáčkou

Špagety s domácí omáčkou

Milumar před 3 hodinami

Tématické fráze:
tapiokove recepty foto, recept na pudink s ovesnými vločkami

Suroviny:
vločky ovesné, med, kakao, skořice, máslo, semínka chia, sůl

]