DIA-Saláty z rybího filé
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 843 kJ / 1 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,82 g |
Tuky | 86,60 g |
Vláknina | 5,30 g |
Cholesterol | 307 mg |
Sodík | 759 mg |
Sůl | 1,86 g |
Sacharidy | 12,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát 1: 1 porce * kcal=454 * T=39,2 * S=7,6
Salát 2 :1 porce: * kcal=277 * T=17,4 * S=6,5
*T = obsah tuků, *S = sacharidy
Oba saláty jsou vhodné nejen pro diabetiky, také pro redukční dietu i pro běžné stravování.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 1. 2021 21:02
MamlajdaD: Anička, ja veľmi pekne ďakujem za recept. To "zelené" hádžem všade, kde sa dá. Najradšej mám rukolu alebo polníček. A je pravda, že to aj lepšie vyzerá, aj keď ja uprednostňujem chuť pred vizážou. Díky.
19. 1. 2021 20:47
tejaja (moderátorka): Terezko, moc děkuji za vyzkoušení receptu a jsem ráda, že ti salát chutnal! S tou rukolou, to byl dobrý nápad a tomu salátu to s ní sluší! Fotky jsou pěkné, jako vždy! Jako z časopisu! Tak abych nevyšla ze cviku a hezky poděkovala: Za vyzkoušení i za fotky děkuji na stotisíckrát (a ještě párkrát víc) Moc zdravím!
19. 1. 2021 17:54
Výborný šalát. Robila som ten druhý, s paprikami. Chutil. Hodila som to na rukolu a bola chutná večera.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 15 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 15 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 17 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 19 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Kikaa uvařila před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
Ester71 uvařil před 3 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 7 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 8 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 8 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 8 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 8 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 9 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Těchto pět znamení nepouštějte ke grilu: Berani umí jen poučovat, Lvi se nesoustředí a snadno spálí všechno maso
Buchty po ránu: Dokonale vláčná citronová buchta podle receptu Josefa Maršálka. Příprava je rychlá, chuť božská
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: dia zeleninové saláty dia saláty dia salát
Suroviny: filet rybí, šťáva citronová, olej, zelenina, pepř, majonéza, jogurt bílý, víno bílé, petrželka, citron, filet rybí, šťáva citronová, olej, sůl, cibule, paprika čerstvá zelená, jogurt bílý, omáčka sojová, petrželka
DIA-Saláty z rybího filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Z10
3 názory