Tofu rizoto se zeleninou

Name: Tofu rizoto se zeleninou
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 sáček rýže; 150 g uzené tofu; 1 česnek; 1/2 cibule; 1/2 papriky; 100 g cukety; 1 rajče; 2 plátky eidamu; olivový olej; sůl, pepř; vegeta

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Michaela.Koc

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 459 kJ / 827 kcal
Bílkoviny	35,78 g
Tuky	14,21 g
Vláknina	20,24 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	33 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	133,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži uvaříme v osolené vodě dle návodu. Tofu, cibuli a česnek nakrájíme na kostičky a orestujeme spolu na oleji. Po chvíli přidáme cuketu s paprikou, nakrájené na kostičky. Restujeme do zlatova, než bude cuketa změklá. Nakonec přidáme rajče. Krok 2: Rýži smícháme se směsí a ochutíme. Nakonec přidáme pokrájený sýr na malé kostičky.

Rýži uvaříme v osolené vodě dle návodu. Tofu, cibuli a česnek nakrájíme na kostičky a orestujeme spolu na oleji. Po chvíli přidáme cuketu s paprikou, nakrájené na kostičky. Restujeme do zlatova, než bude cuketa změklá. Nakonec přidáme rajče.
Rýži smícháme se směsí a ochutíme. Nakonec přidáme pokrájený sýr na malé kostičky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 8. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu rizoto se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yjkV

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc

Paprikové rizoto s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Rizoto se zeleninou a párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vlajda

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Čirok se zeleninou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 65 min

Tofu s kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 10 min

Zobrazit více

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc 60 min

Tvarohové šišky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Michaela.Koc 30 min

Mug cake z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 6 min

Gnocchi se špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Michaela.Koc 35 min

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Drobenkový koláč s tvarohem a jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Michaela.Koc 75 min

Zobrazit více

Rizota
Bezmasá

Bezlepkové recepty
Oběd
Běžný den
Zelenina
Vegetariánské recepty
Vaření
Restování
Letní recepty
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Tofu rizoto se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yjkV

Komentáře (4)

tejaja 25. 10. 2020 13:21

gustavo.woltmann: Používam tofu podľa toho, čo z neho robím, niekde biele, niekde údené, lahôdkové, chilli alebo s bazalkou. KIeď to vymakáte, budete s tofu kamarát.

Michaela.Koc 25. 10. 2020 10:54

gustavo.woltmann: Já když jsem měla tofu poprvé, tak mi také vůbec nechutnalo

Hlavně lepší je uzene, protože má už nějakou chuť. Když ho správně upravíte určitě si pochutnáte

gustavo.woltmann 23. 10. 2020 20:19

Tofu jsem zkoušel dělat jednou, ale vůbec se mi nepovedlo. Bylo tuhé, bez chuti a moc mi nechutnalo. Zkusil jsem však Váš recept a tofu dopadlo o hodně lépe než posledně