Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 363 kJ / 804 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,66 g |
| Tuky | 13,31 g |
| Vláknina | 90,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 83,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cícer (cizrnu) namočíme na 12 hod do vody a potom uvaríme. Scedíme.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Pridáme huby, orestujeme, vložíme na rezance nakrájanú papriku, narezané paradajky a cícer. Osolíme, podlejeme 2 lyžicami vody a povaríme 10 minút.
Krok 3: Podávame s kuskusom alebo len s chlebom.
Zveřejněno 11. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s rajčaty a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B48x
Moje poznámka
Cizrna s rajčaty a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B48x
Nejnovější recepty
Snadné perníčky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové nudličky po čínsku
Přidáno před 4 hodinami
Čokoládové řezy
Přidáno před 5 hodinami
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí roštěná po znojemsku podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 7 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé farmářské špecle
Jan Piňos před 9 minutami
Medové perníčky
Mircca před 2 hodinami
Jemné koblížky z DP
dejvi01 před 3 hodinami
Banánová buchta - hrnková
Panova před 3 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 3 hodinami
Afrika řezy
Panova před 4 hodinami
Treska s rajčatovou omáčkou a rýží
[email protected] před 4 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Zlajda95 před 4 hodinami
Rychlá banánová buchta
Radka1984 před 4 hodinami
Tématické fráze:
recept cizrna,
cizrna pomazanka s paprikou a rajcaty,
cizrna recepty,
recepty z cizrny
Suroviny:
cizrna,
houby sušené,
cibule,
česnek,
paprika,
rajče,
olej,
sůl
Komentáře (1)