Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Suroviny pro 10
10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 221 kJ / 1 009 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 170,70 g |
| Tuky | 18,49 g |
| Vláknina | 12,56 g |
| Cholesterol | 421 mg |
| Sodík | 445 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 36,80 g |
Postup přípravy
Pesto připravíme tak, že umixujeme libeček a olivový olej a trošku osolíme.
Ředkev, cibuli, česnek a brambory oloupeme, omyjeme a pokrájíme. V hrnci rozehřejeme olivový olej, dáme zesklovatět cibuli, přidáme česnek, ředkev a brambory a krátce orestujeme. Zasypeme trochou drceného kmínu a zalijeme vývarem. Vaříme do změknutí. Krok 2: Poté vše rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme smetanu a chvíli prohřejeme. Servírujeme na talíř s natrhaným masem, pestem z libečku a posypeme chia semínky.
Zveřejněno 25. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4Bv
Moje poznámka
Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4Bv
Nejnovější recepty
Bavorský guláš
Přidáno před 2 hodinami
Cibulačka se sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční hvězdičky s čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Kulajda podle maminky
Přidáno před 14 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecími medailonky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Annamariev před 5 minutami
Bramborové šišky
JanaPav před 37 minutami
Šátečky z mrkvového těsta
Matulova před 52 minutami
Petina žemlovka
Janicee před 55 minutami
Hrnková jablečná buchta s tvarohem
LenkaMahu před 2 hodinami
Hrníčkové vafle
Hana84 před 2 hodinami
Celozrnné placky z bramborové kaše
jaroko před 2 hodinami
Staročeská křenová polévka
mira68 před 3 hodinami
Utopenci
magdalenka před 4 hodinami
Lehké kardinálovy řezy
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
ředkev,
cibule,
česnek,
brambory,
prsa kuřecí,
kuře,
pepř celý,
smetana,
olej olivový,
kmín drcený,
sůl,
semínka chia,
libeček,
sůl,
olej olivový
Komentáře (1)