Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Name: Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 2 střední červené řepy (300 g); 1 mandarinkový kompot (312 g); 1 lžíce olivového oleje (20 g); 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml); 4 lístky máty; 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby marinování

15 min (15 min příprava, bez doby marinování)

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

2 2 střední červené řepy (300 g)

1 1 mandarinkový kompot (312 g)

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje (20 g)

2 lžíce 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml)

4 4 lístky máty

1 lžička 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	574 kJ / 137 kcal
Bílkoviny	1,38 g
Tuky	13,95 g
Vláknina	0,13 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	1,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat. Krok 2: Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou. Krok 3: V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem. Krok 4: Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat. Krok 5: Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat.

Jak nastrouhat červenou řepu a neobarvit si ruce?
Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou.
V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem.
Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat.
Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

TIP: Červená řepa v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Salát ze syrové červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 15 min

Salát ze syrové červené řepy jednoduchý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 15 min

Lehký salát z červené řepy, pórku a mandarinek

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Eja57 30 min

Sýrová pomazánka s mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 15 min

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Zobrazit více

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Obyčejné domácí rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 50 min

Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 140 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Bylinky
Ovoce
Zelenina
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Svačina
Večeře
Recepty do 100 korun
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Náhodný recept

Dýňovo-bramborové pyré se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená žampionová polévka

Přidáno před 2 hodinami

Kaplická cmunda

Přidáno před 3 hodinami

Zeleninová polévka s pohankovou krupicí

Přidáno před 6 hodinami

Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží

Přidáno před 8 hodinami

Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 13. 2. 2024 08:34

veronika_straka:

moc děkuji za komentář a přeji krásný den

veronika_straka moderátorka 13. 2. 2024 08:28

to vypadá skvěle, kombinace řepy a mandarinek by mi vyhovovala

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 18. 2. 2020 06:55

Další fotka

Přečtěte si

Novoroční oběd na Hradě: Prezident s premiérem si pochutnají na grilovaném candátovi i žloutkovém krému

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Václav Vydra slaví 70. narozeniny: Na fotky s dortem určitě nedojde, to jsem si užil jako malý, směje se oblíbený herec

Recept Haliny Pawlowské na tvarožník s pomazánkovým máslem a pudinkem: Je zcela bez mouky a chutná fantasticky

Jednohubky z plněného rohlíku okouzlí každou návštěvu: Na řezu vypadají velmi efektně a hotové jsou do 15 minut

10 skvělých potravin, které můžete jíst od rána do večera a nepřiberete ani kilogram

Jak nastrouhat červenou řepu, aniž byste si obarvili ruce. Videonávod poradí Hodnocení 48×

Jak nastrouhat červenou řepu, aniž byste si obarvili ruce. Videonávod poradí

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Václav Vydra slaví 70. narozeniny: Na fotky s dortem určitě nedojde, to jsem si užil jako malý, směje se oblíbený herec

Novoroční oběd na Hradě: Prezident s premiérem si pochutnají na grilovaném candátovi i žloutkovém krému

Video
Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny

Jiri_Vavra před 44 minutami

Míša řezy Videorecept

Míša řezy

BinaSa před 48 minutami

Gratinovaná dýně s bramborami

Iricek před 1 hodinou

Francouzský toust (toast)

Kajkajak před 1 hodinou

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Spidin před 2 hodinami

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka Videorecept

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka

Marcela Kecka před 2 hodinami

Pikantní zelňačka

Sahula před 2 hodinami

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou Videorecept

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou

lenkadra před 2 hodinami

Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky

Merylas před 3 hodinami

Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce

jitkamore před 5 hodinami

Tématické fráze:
jak přetrhat mrkev

Suroviny:
řepa červená, kompot mandarinkový, olej olivový, ocet, máta, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepkové ovocné odpalované knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

srettka

Čínské nudle s kuřecím masem po orientalsku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ennie 60 min

Sójové maso se zeleninovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

misza

Zapečené těstoviny s krémem Mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 30 min

Bramborovo-kedlubnová polévka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 30 min

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty