Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Name: Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 2 střední červené řepy (300 g); 1 mandarinkový kompot (312 g); 1 lžíce olivového oleje (20 g); 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml); 4 lístky máty; 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby marinování

15 min (15 min příprava, bez doby marinování)

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

2 2 střední červené řepy (300 g)

1 1 mandarinkový kompot (312 g)

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje (20 g)

2 lžíce 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml)

4 4 lístky máty

1 lžička 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	574 kJ / 137 kcal
Bílkoviny	1,38 g
Tuky	13,95 g
Vláknina	0,13 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	1,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat. Krok 2: Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou. Krok 3: V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem. Krok 4: Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat. Krok 5: Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat.

Jak nastrouhat červenou řepu a neobarvit si ruce?
Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou.
V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem.
Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat.
Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

TIP: Červená řepa v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Salát ze syrové červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zizala 15 min

Salát ze syrové červené řepy jednoduchý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 15 min

Lehký salát z červené řepy, pórku a mandarinek

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Eja57 30 min

Sýrová pomazánka s mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 15 min

Zobrazit více

Řezy dvou barev s meruňkovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 85 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 120 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 55 min

Vietnamská polévka Pho Bo Videorecept

Vietnamská polévka Pho Bo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 395 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Bylinky
Ovoce
Zelenina
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Svačina
Večeře
Recepty do 100 korun
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Náhodný recept

Hovězí zadní pečené vcelku se zeleninou, houbami a kořením

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ivulinka 210 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněná kuřecí prsa na pórku

Přidáno před 16 hodinami

Rybí závitek z makrely

Přidáno před 16 hodinami

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Přidáno před 16 hodinami

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Přidáno před 17 hodinami

Koláčky s tvarohem a kiwi

Přidáno před 17 hodinami

Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 13. 2. 2024 09:34

veronika_straka:

moc děkuji za komentář a přeji krásný den

veronika_straka moderátorka 13. 2. 2024 09:28

to vypadá skvěle, kombinace řepy a mandarinek by mi vyhovovala

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 18. 2. 2020 07:55

Další fotka

Přečtěte si

Jak nastrouhat červenou řepu, aniž byste si obarvili ruce. Videonávod poradí Hodnocení 44×

Jak nastrouhat červenou řepu, aniž byste si obarvili ruce. Videonávod poradí

Jak udělat salát s kozím sýrem? Známe nejlepší kombinace, na kterých si pochutnáte

Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí

Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví Hodnocení 89×

Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Nejlahodnější domácí žemlovka voní po jablkách a je vláčná díky pudinku a jedné překvapivé surovině. Výsledek je luxusní

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové kostky se smetanou

Zdenislavka před 7 minutami

Václavkový guláš (bez mouky)

Sahula před 1 hodinou

Václavkový guláš

Sahula před 1 hodinou

Krémová polévka z červené řepy Videorecept

Krémová polévka z červené řepy

ricci před 1 hodinou

Guláš z václavek

Sahula před 1 hodinou

Kuřecí maso na medu

VerkaDvorakova před 1 hodinou

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

Zinockaslup před 1 hodinou

Bramborové knedlíky s rohlíkem

Mizera před 2 hodinami

Klasické palačinky Videorecept

Klasické palačinky

Vendeliin před 3 hodinami

Nadýchaná piškotová roláda Videorecept

Nadýchaná piškotová roláda

lunav1 před 4 hodinami

Tématické fráze:
jak přetrhat mrkev

Suroviny:
řepa červená, kompot mandarinkový, olej olivový, ocet, máta, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Rohlíčky ze šlehačkového těsta Videorecept

Rohlíčky ze šlehačkového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 75 min

Šlehačkové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bystrouska

Rybí filé na zeleném pepři

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 35 min

Líčka dušená a ve smetaně pečená

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 60 min

Kačeří dýňový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 50 min

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává