Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 056 kJ / 1 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,04 g |
| Tuky | 37,25 g |
| Vláknina | 38,40 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 202,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, asi na prst nad pohánku, zakryjeme a zabalíme na 30 min do perín.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme bryndzu a za stáleho miešania ju necháme rozpustiť. Vmiešame nasekanú pažitku.
Krok 3: Uvarenú pohánku dáme na tanier. Prelejeme bryndzou a ihneď podávame.
Zveřejněno 15. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá pohanka s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwjP
Moje poznámka
Jednoduchá pohanka s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwjP
Nejnovější recepty
Kávové šlehačkové řezy
Přidáno před 6 hodinami
Nepečené kokosové roládky s mrkvovou náplní
Přidáno před 9 hodinami
Letní salát s uzeninou
Přidáno před 12 hodinami
Placky s povidly
Přidáno před 13 hodinami
Listové muffiny s mascarpone a slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Česnekovo-pažitková polévka s klobáskou, bramborem a vejcem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
majinka007 před 2 hodinami
Paprikový bůček tety Božky
finetoxic před 2 hodinami
Uncle Bens omáčka
[email protected] před 3 hodinami
Jáhlová kaše s ovocem
zvon23 před 3 hodinami
Farářské řízky
Valis před 4 hodinami
Duhová kachní játra
Lenka N. před 5 hodinami
Šlehačková buchta
Betyna68 před 5 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
ricci před 5 hodinami
Pudinkovo-jablečný koláč s piškoty z listového těsta
Martina18 před 6 hodinami
Kuřecí maso na hříbkách
bsuna před 7 hodinami
Suroviny:
pohanka,
cibule,
brynza,
olej,
pažitka
Komentáře (1)