Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Name: Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: 500 g vařených brambor; 120-150 g hrubé mouky; sůl; 1 lžíce řepkového oleje; 1 cibule; špenátový protlak; 2-3 stroužky česneku; sůl; polohrubá mouka na zahuštění

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

500 g 500 g vařených brambor

120-150 g 120-150 g hrubé mouky

sůl

1 lžíce 1 lžíce řepkového oleje

1 1 cibule

špenátový protlak

2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku

sůl

polohrubá mouka na zahuštění

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 603 kJ / 1 100 kcal
Bílkoviny	25,53 g
Tuky	22,09 g
Vláknina	21,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	42 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	191,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Noky: Brambory uvaříme, studené nastrouháme na vále, zasypeme moukou, osolíme, vypracujeme těsto. Vytvoříme váleček silný jako prst. Z něho krájíme kousky, které zaváříme v osolené vodě, až vyplavou. Scedíme. Krok 2: Špenát: Krájenou cibuli zpěníme, orestujeme prolisovaný česnek, podlijeme půl deci vody, přidáme špenátový protlak, osolíme,10 minut vaříme, poprášíme trochou mouky na zahuštění. Necháme probublat a máme hotovo.

Noky: Brambory uvaříme, studené nastrouháme na vále, zasypeme moukou, osolíme, vypracujeme těsto. Vytvoříme váleček silný jako prst. Z něho krájíme kousky, které zaváříme v osolené vodě, až vyplavou. Scedíme.
Špenát: Krájenou cibuli zpěníme, orestujeme prolisovaný česnek, podlijeme půl deci vody, přidáme špenátový protlak, osolíme,10 minut vaříme, poprášíme trochou mouky na zahuštění. Necháme probublat a máme hotovo.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 9. 2020

Poznámka autorky Taevita

Špenát je dobrý ostřejší, chutná je i kombinace špenát-těstoviny.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X8NW

Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Bramborové placky na sklokeramice (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Kluzké "kluski" a hřibová máčka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Ostatní

Vaření
Zelenina
Oběd
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X8NW

Náhodný recept

Lehký reveňovo - jablečný koláč s mandlovou drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

varilamyskakasicku

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Smažená králičí játra

Přidáno před 2 hodinami

Pikantní polévka z paprik

Přidáno před 3 hodinami

Zapečené bulharské brambory

Přidáno před 5 hodinami

Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem

Přidáno před 8 hodinami

Čínské placičky s hovězím masem

Přidáno před 8 hodinami

Pivní guláš z vepřové plece

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 09:59

Přečtěte si

Jak na bramborové pekáče či lokše. Rady a oblíbené recepty Hodnocení 86×

Jak na bramborové pekáče či lokše. Rady a oblíbené recepty

Přehled účastníků Peče celá země 2026: O výhru se popere operní pěvkyně, lékař i nehtová designérka z Francie

Nejlepší těsto na palačinky i bez vážení surovin: Tento snadný test funguje jako špejle při pečení, palačinky jsou božské

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Beton, Semafor i Žabí hlen: Recepty na retro koktejly, které frčely v socialismu, můžete otestovat i dnes

20 receptů na bramborové placky: Můžeme do nich zpracovat téměř vše, co máme doma

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

Nejnovější články

Nejlepší těsto na palačinky i bez vážení surovin: Tento snadný test funguje jako špejle při pečení, palačinky jsou božské

Opilecká polévka korhelyleves: Vyhlášená maďarská specialita postaví na nohy i po obzvlášť bouřlivém večírku

RECEPT: Nadýchaný hrnečkový perník voní kakaem a skořicí, na přípravu je snadný a chutná božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Teriyaki paličky

martind před 5 minutami

Domácí vánočka Videorecept

Domácí vánočka

dvorakovaD před 5 minutami

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Eva_H před 1 hodinou

Dušená rýže v papiňáku

brtna před 1 hodinou

Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví

Mirek Zeman před 1 hodinou

Banánová vláčná bábovka Videorecept

Banánová vláčná bábovka

petulapeta1 před 1 hodinou

Škvarky z trouby

BinaSa před 2 hodinami

Vepřové závitky se zelím

BinaSa před 2 hodinami

Domácí nudle Videorecept

marbene

Houbové rizoto z kombinace hub sušených a čerstvých

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Petra Benesova

Špenátovo - mangoldové palačinky se slaninou/k lososovým steakům/

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Rychlý salát s kukuřicí, hráškem,květákem a hořčicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

varilamyskakasicku 25 min

Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 35 min