Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Name: Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g vařených brambor; 120-150 g hrubé mouky; sůl; 1 lžíce řepkového oleje; 1 cibule; špenátový protlak; 2-3 stroužky česneku; sůl; polohrubá mouka na zahuštění

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

500 g 500 g vařených brambor

120-150 g 120-150 g hrubé mouky

sůl

1 lžíce 1 lžíce řepkového oleje

1 1 cibule

špenátový protlak

2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku

sůl

polohrubá mouka na zahuštění

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 603 kJ / 1 100 kcal
Bílkoviny	25,53 g
Tuky	22,09 g
Vláknina	21,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	42 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	191,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Noky: Brambory uvaříme, studené nastrouháme na vále, zasypeme moukou, osolíme, vypracujeme těsto. Vytvoříme váleček silný jako prst. Z něho krájíme kousky, které zaváříme v osolené vodě, až vyplavou. Scedíme. Krok 2: Špenát: Krájenou cibuli zpěníme, orestujeme prolisovaný česnek, podlijeme půl deci vody, přidáme špenátový protlak, osolíme,10 minut vaříme, poprášíme trochou mouky na zahuštění. Necháme probublat a máme hotovo.

Noky: Brambory uvaříme, studené nastrouháme na vále, zasypeme moukou, osolíme, vypracujeme těsto. Vytvoříme váleček silný jako prst. Z něho krájíme kousky, které zaváříme v osolené vodě, až vyplavou. Scedíme.
Špenát: Krájenou cibuli zpěníme, orestujeme prolisovaný česnek, podlijeme půl deci vody, přidáme špenátový protlak, osolíme,10 minut vaříme, poprášíme trochou mouky na zahuštění. Necháme probublat a máme hotovo.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 9. 2020

Poznámka autorky Taevita

Špenát je dobrý ostřejší, chutná je i kombinace špenát-těstoviny.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X8NW

Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Bramborové placky na sklokeramice (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Vepřová játra na cibulce s vejci (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Kokosový taro dezert s tapiokovými perlami (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Koláč křehký mřížkový (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce, VG)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Dietní recepty
Ostatní

Vaření
Zelenina
Oběd
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X8NW

Náhodný recept

Kuskusový salát s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aadulka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem

Přidáno před 5 hodinami

Mazanec podle Petry Burianové

Přidáno před 6 hodinami

Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku

Přidáno před 6 hodinami

Placičky z vařeného kuřecího masa

Přidáno před 6 hodinami

Slavnostní makovec

Přidáno před 6 hodinami

Krokety ze šťouchaných brambor z HF

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 09:59

Přečtěte si

Vejce za 4,50 Kč jsou před Velikonocemi hitem: Levně seženete i mléko za 8,90 Kč nebo kuřecí prsa za 99 korun

„Nechala jsem tam vše, ale Eliška prostě byla lepší,“ říká finalistka Peče celá země Anežka

Bramborových placek existuje tolik, kolik je kuchařů. Výběr možností je pestrý

Dokonalý mazanec podle Josefa Maršálka plný rozinek a s vůní rumu: S tímto receptem se vám povede na jedničku

Bolavá pata neboli chuťovka pro odvážné: Slaný koláč z tvarůžků může odradit vůní, ale chutí si vás získá okamžitě

Božský hrnkový koláč s tvarohem a drobenkou: Voní jablky, skořicí a vanilkou a ze stolu zmizí dřív, než stačí vychladnout

Bramborové pekáče z Vysočiny se pekly na kamnech, ale palačinkovač je také zvládne Hodnocení 18×

Bramborové pekáče z Vysočiny se pekly na kamnech, ale palačinkovač je také zvládne

Alibaba a 40 loupežníků aneb Když se kuře upeče na česneku: Troufnete si na čtyřicet stroužků?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky

Irenag před 2 hodinami

Švestkové řezy (vynikající)

Dajda před 2 hodinami

Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)

Dajda před 2 hodinami

Tyrolská placka

VeronikaBrabencova před 2 hodinami

Biskupský beránek - opravdový biskupák

MiloslavaN před 2 hodinami

Zelňačka Videorecept

zdendazemda před 4 hodinami

Šípková omáčka

[email protected] před 5 hodinami

Suroviny:
brambory, mouka hrubá, sůl, olej řepkový, cibule, protlak špenátový, česnek, sůl, mouka polohrubá

Naposledy jste si prohlédli

Italské vepřové plněné karé v hřibovém krému / Arista di maiale ai porcini

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

vybusna 90 min

]

Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Dokonalý mazanec podle Josefa Maršálka plný rozinek a s vůní rumu: S tímto receptem se vám povede na jedničku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Dokonalý mazanec podle Josefa Maršálka plný rozinek a s vůní rumu: S tímto receptem se vám povede na jedničku