Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Malinová mistička

Name: Malinová mistička
Prep time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 130 g malin; 200 ml jogurtu; 1 lžíce chia semínek; 3 lžíce ovesných vloček; 2 lžíce sekaných ořechů

Hodnocení receptu je 4,2 (7×)

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

130 g 130 g malin

200 ml 200 ml jogurtu

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

3 lžíce 3 lžíce ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce sekaných ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 852 kJ / 682 kcal
Bílkoviny	25,19 g
Tuky	33,96 g
Vláknina	19,39 g
Cholesterol	20 mg
Sodík	105 mg
Sůl	0,14 g
Sacharidy	59,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jogurt premiešame s chia semienkami. Krok 2: Do misky vrstvíme: polovicu jogurtu, cca 2/3 malín, posypeme vločkami a dáme zvyšok jogurtu. Krok 3: Povrch ozdobíme zvyšnými malinami a posypeme sekanými orechami. Krok 4: Necháme niekoľko hodín v chladničke, až potom podávame.

Jogurt premiešame s chia semienkami.
Do misky vrstvíme: polovicu jogurtu, cca 2/3 malín, posypeme vločkami a dáme zvyšok jogurtu.
Povrch ozdobíme zvyšnými malinami a posypeme sekanými orechami.
Necháme niekoľko hodín v chladničke, až potom podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Malinová mistička

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kw5M

Malinová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Malinová pěna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 15 min

Malinové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 60 min

Malinové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 50 min

Malinové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 60 min

Malinové mrkváče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Tessi

Zobrazit více

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Polévka z uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Snídaně
Svačina
Maliny
Česká kuchyně
Recepty do 10 minut
Sladké chutě
Zdravé recepty

Moje poznámka

Malinová mistička

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kw5M

Náhodný recept

Vepřové ragú s karamelizovaným jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

rebeka 110 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Přidáno před 14 hodinami

Šodó chlebíček

Přidáno před 14 hodinami

Grilovaná krkovice s fazolkami

Přidáno před 15 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 15 hodinami

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Přidáno před 15 hodinami

Linecký koláč s třemi náplněmi

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 7. 12. 2020 19:26

janatka: Granola je dobrý nápad.

janatka 7. 12. 2020 19:24

Je to podobné co si připravujeme doma. Sypeme si to granolou.

, ovoce dáme zrovna to které je doma, kiwi, kaki, banán.

tejaja přidala nové fotografie! 7. 12. 2020 17:12

Další fotka

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

20 receptů na malinové dobroty: Maliny v dezertech mají nezaměnitelnou chuť a vůni

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

Dokonalé zimní jídlo viněgret: Variaci na bramborový salát s řepou a kysaným zelím budete chtít jíst až do jara

15 malinových dobrot: Vychutnejte si malinové řezy, svěží poháry i horké maliny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jednoduchá a levná pórková polévka podle ČSN: Skvělou chuť a krémovou konzistenci zajistí správně použité vejce

Malinový sirup můžeme připravit dvěma způsoby. Vyberte si, který vám bude vyhovovat Hodnocení 64×

Malinový sirup můžeme připravit dvěma způsoby. Vyberte si, který vám bude vyhovovat

Nejnovější články

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl Videorecept

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl

LuciLucie před 5 minutami

Pečené brambory s vepřovým masem a moravankou

Leni_ll před 6 minutami

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou Videorecept

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou

lenka.s.r před 1 hodinou

Frankfurtská polévka s bramborami

magdalenka před 1 hodinou

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

magdalenka před 1 hodinou

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

magdalenka před 2 hodinami

Pomazánka s avokádem a nivou

magdalenka před 2 hodinami

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

Krista56 před 2 hodinami

Hrstková polévka II.

magdalenka před 2 hodinami

Houbová omáčka ze sušených hub a smetany

Dajda před 4 hodinami

Suroviny:
maliny, jogurt, semínka chia, vločky ovesné, ořechy sekané

Malinová mistička

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

30 foto Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká