Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 670 kJ / 877 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,00 g |
| Tuky | 69,52 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 29,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Batát olúpeme a pozdĺžne nakrájame na 4 plátky asi 1 cm hrubé. Uložíme na plech a pečieme na 180°C asi 7-10 minút, podľa hrúbky. Batát nesmie zmäknúť, musí ostať polomäkký.
Krok 2: Každý plátok hneď potrieme lyžicou arašidového masla.
Krok 3: Na maslo poukladáme plátky jablka, príp. banánu a pod.
Krok 4: Posypeme strúhanými orechami a ihneď podávame.
Zveřejněno 12. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Batátovo-arašídové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qyD0
Moje poznámka
Batátovo-arašídové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qyD0
Nejnovější recepty
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 3 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 4 hodinami
Jablečná rychlovka z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Pečené papriky se sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Sváteční roláda
Přidáno před 7 hodinami
Rizoto s pohankou a houbami
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušená játra v pomalém hrnci
15salenaxl před 3 minutami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Janovanda před 1 hodinou
Holandský řízek v Bramboráku
AsiChefik před 1 hodinou
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
Foltisova před 2 hodinami
Kuře na paprice
Ajenka80 před 3 hodinami
Kuřecí špíz pečený s bramborami
Jan Nemec před 3 hodinami
Zapečené bavorské klobásky
Sahula před 3 hodinami
Moje vaječná pomazánka
lunav1 před 3 hodinami
Kuřecí čína
Lukrejka před 4 hodinami
Francouzské brambory ze syrových brambor
Terenees před 4 hodinami
Suroviny:
batáty,
máslo arašídové,
ořechy mleté,
jablko
Komentáře (1)