Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 051 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,61 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 14,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 50,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na sádle nebo na oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a plátky česneku. Z fenyklu odřízneme jemnou nať. Bulvy zbavíme dvou listů, nakrájíme je na silnější kolečka a opečeme na oleji.
Krok 2: Zalijeme zeleninovým vývarem nebo vodou, přidáme brambory a mrkev, které nakrájíme na kostičky a vaříme doměkka.
Krok 3: Potom polévku odstavíme a rozmixujeme. Přimícháme kokosové mléko, osolíme, opepříme a posypeme jemně nasekanou natí.
Zveřejněno 25. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklová polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1X6o
Moje poznámka
Fenyklová polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1X6o
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Marmeláda z dřínu velkoplodého
Přidáno před 12 hodinami
Plzeňský jablečný štrúdl
Přidáno před 18 hodinami
Bábovka z likéru podle Petry Burianové
Přidáno před 19 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Přidáno před 20 hodinami
Houbová polévka s nočky
Přidáno před 21 hodinami
Salát s jablky a kuřetem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá buchta s ovocem
Martula před 10 hodinami
Těsto na pizzu
Milano34 před 12 hodinami
Housky na snídani
Honza72 před 12 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 12 hodinami
Řezy s citronovým pudinkovým krémem a šlehačkou
Eva_H před 14 hodinami
Meruňkový koláč
cactus90x před 14 hodinami
Chapadla chobotnice na česneku a citrusech
Hanes před 14 hodinami
Vepřová bratislavská plec
kimlo před 14 hodinami
Zapečené těstoviny se špenátem
MoniTom před 15 hodinami
Krupicová kaše
Sima1996 před 17 hodinami
Suroviny:
sádlo,
cibule,
česnek,
fenykl,
vývar zeleninový,
brambory,
mrkev,
mléko kokosové,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)