Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 898 kJ / 1 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,42 g |
| Tuky | 59,80 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 124 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 71,28 g |
Postup přípravy
Osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem. Zapékáme v troubě na 180 ° cca 20 minut, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme dozlatova.
Podáváme s vařeným bramborem nebo s bagetkou.
Zveřejněno 11. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Nejnovější recepty
Rychlé nudle s kuřecími játry
Přidáno před 1 hodinou
Špagety s lilkem, slaninou a rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Plněná pizza kapsa
Přidáno před 2 hodinami
Velikonoční pečivo z kynutého těsta
Přidáno před 3 hodinami
Batátová polévka s mrkví
Přidáno před 6 hodinami
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí langoše
Hania.Alex před 10 minutami
Kotlety s česnekovo-nivovou omáčkou
roteiro před 18 minutami
Jablkový perník
knihomolka před 1 hodinou
Makarony se sýrem
makynkaaa před 2 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 2 hodinami
Rychlá frankfurtská polévka
bobnak před 2 hodinami
Kapustnica s jogurtem
Kajkajak před 2 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Sahula před 3 hodinami
Zapečený toust s Hermelínem
Sahula před 3 hodinami
Zapečené kuřecí plátky s čepičkou a hermelínem
Sahula před 3 hodinami
Suroviny:
brokolice,
karotka,
hrášek mražený,
petrželka hladkolistá,
máslo,
mouka hladká,
mléko plnotučné,
květ muškátový,
sůl,
pepř bílý,
parmazán
Komentáře (1)