Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 898 kJ / 1 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,42 g |
| Tuky | 59,80 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 124 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 71,28 g |
Postup přípravy
Osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem. Zapékáme v troubě na 180 ° cca 20 minut, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme dozlatova.
Podáváme s vařeným bramborem nebo s bagetkou.
Zveřejněno 11. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Nejnovější recepty
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 6 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 7 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 8 hodinami
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Kaca77 před 34 minutami
Pečená švestková povidla
mahuska před 2 hodinami
Plněné cukety
jijana před 2 hodinami
Pečená červená řepa
Milumar před 3 hodinami
Hovězí kližka na česneku a majoránce
IBera před 3 hodinami
Vepřová kýta na smetaně
Kristasek před 4 hodinami
Palačinky s džemem
Patoja před 5 hodinami
Vepřové s cuketou na kari
Lenka Sedlackova před 6 hodinami
Štrúdl na plech
maryea před 7 hodinami
Domácí actimel
Supermartin před 10 hodinami
Suroviny:
brokolice,
karotka,
hrášek mražený,
petrželka hladkolistá,
máslo,
mouka hladká,
mléko plnotučné,
květ muškátový,
sůl,
pepř bílý,
parmazán
Komentáře (1)