Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 568 kJ / 853 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,04 g |
| Tuky | 59,48 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 835 mg |
| Sodík | 995 mg |
| Sůl | 2,23 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na menší pánvičku s nepřilnavým povrchem dáme rozehřát 3 lžíce oleje a přidáme šunku nebo šunkový salám nakrájený na menší kostky. Jen lehce orestujeme a přidáme mražený hrášek. Chvíli mícháme, hrášek nemusí úplně změknout. Přidáme rozšlehaná vajíčka, osolíme, opepříme, mícháme vařečkou a necháme vejce srazit, pak odstavíme.
Krok 2: Kuře vykostíme a utvoříme obdélníkový plát masa, který opatrně naklepeme a z obou stran osolíme. Z prsíček lze odkrojit plátky masa a vyplnit místa, kde je masa málo. Plát přeneseme na pevný grilovací alobal, kde jsme střed potřeli olejem.
Krok 3: Na plát masa rozprostřeme nádivku a za pomocí alobalu svineme do válečku. Alobal z obou stran zakroutíme, aby nevytékala šťáva.
Krok 4: Alobalový balíček dáme do pekáčku a vložíme do trouby předehřáté na cca 200 °C. Asi po 25 minutách teplotu snížíme na 180 °C.
Krok 5: V poslední třetině pečení alobal shora rozevřeme a vytvoříme z něj takovou "vaničku". Dole pak zůstane šťáva - výpek. Vložíme opět do trouby a dopečeme za občasného potření výpekem.
Krok 6: Vhodnou přílohou je bramborová kaše s máslem, ale roláda chutná i po studenu.
Zveřejněno 15. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roláda se šunkou a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZAVJ
Moje poznámka
Kuřecí roláda se šunkou a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZAVJ
Nejnovější recepty
Zapečený jelítkový prejt
Přidáno před 3 minutami
Uramaki sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 1 hodinou
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 14 hodinami
Tortilla jako toast
Přidáno před 14 hodinami
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
HankaKyri před 32 minutami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
lunav1 před 50 minutami
Jednoduché domácí housky
Natalie74 před 1 hodinou
Kuřecí prsa s omáčkou
JanaPav před 1 hodinou
Zabijačková sekaná
Zdenka@222 před 1 hodinou
Výborné lasagne
MajaFero před 3 hodinami
Štrúdl ze zmrazeného listového těsta
Kajkajak před 9 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Sahula před 9 hodinami
Mrkev s koprem
Kajkajak před 12 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
VMonika před 13 hodinami
Suroviny:
kuře,
olej,
vejce,
hrášek mražený,
šunka,
sůl,
pepř mletý,
alobal
Komentáře (3)