Čokoládová granola
Pečená čokoládová granola, skládající se z ovesných vloček a ořechů, krásně voní po medu a pomůže vám zpříjemnit start do nového dne. Smíchejte ji s jogurtem, ozdobte čerstvým ovocem a můžete podávat.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 390 kJ / 3 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,51 g |
| Tuky | 192,50 g |
| Vláknina | 40,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 286,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: Včas zapneme nahřívat troubu na 160 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Smícháme ovesné vločky, ořechy, skořici a sůl ve větší misce.
Krok 3: Med, olej, aroma a kakao prošleháme a rukou promícháme se sypkými ingrediencemi, aby se každá vločka obalila medem.
Krok 4: Rozprostřeme na plech a pečeme 20-25 minut s občasným promícháním.
Zveřejněno 2. 9. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čokoládová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nLB4
Moje poznámka
Čokoládová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nLB4
Nejnovější recepty
Špikovaná vepřová pečeně se sušenými houbami a kari rýží
Přidáno před 10 hodinami
Lilek, cukety a rajčátka v rajčatové passatě
Přidáno před 11 hodinami
Nivové knedlíčky do polévky
Přidáno před 13 hodinami
Okurková omáčka ze sterilovaných okurek
Přidáno před 15 hodinami
Poctivá francouzská cibulačka
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohové řezy s bílkovým sněhem
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí vývar s morkovou kostí
Kajkajak před 5 hodinami
Bramborák na plech
HONOR před 6 hodinami
Bramborový salát s vejci a špenátem
Evajira před 7 hodinami
Cuketová buchta
kucharik258 před 10 hodinami
Babiččiny "nočky s vajcem a salátem"
magdalenka před 11 hodinami
Růžový salát s hrozny
Limek před 11 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
MirekFM před 11 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Sahula před 12 hodinami
Morkové knedlíčky od maminky
Kajkajak před 13 hodinami
Květákový krém
magdalenka před 14 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
ořechy,
skořice,
sůl,
med tekutý,
olej řepkový,
extrakt vanilkový,
kakao holandské
Komentáře (5)