Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 414 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,30 g |
| Tuky | 54,09 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 554 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 27,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předehřejeme troubu na 180 °C a do formy na muffiny vložíme košíčky z pečicího papíru.
Krok 2: Cuketu nakrájíme na plátky, ostatní zeleninu na drobné kousky a na oleji osmahneme dozlatova. Přisypeme špenátové listy, necháme zavadnout a sejmeme z plotýnky.
Krok 3: Mezitím nakrájíme na kostičky chléb (nebo jiné pečivo) a nasypeme ho do mísy. V mléku rozšleháme vejce a polovinou směsi přelijeme pečivo. Zamícháme a necháme 10 minut nasáknout.
Krok 4: Pak přimícháme zeleninu a podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme do košíčků a zalijeme zbývající částí vaječné směsi.
Krok 5: Pečeme dozlatova a dokřupava přibližně 30 minut. Podáváme teplé.
Zveřejněno 20. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RjY
Moje poznámka
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RjY
Nejnovější recepty
Marinované kuřecí maso a česnekové brambory
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové placky se šunkou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené zelí s bramborami, slaninou a salámem
Přidáno před 7 hodinami
Kynutý borůvkový koláč s drobenkou
Přidáno před 7 hodinami
Fettuccine s kuřecím masem a cuketou
Přidáno před 9 hodinami
Nejrychlejší tvarohová pomazánka
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí paličky v jogurtu s domácími hranolky
Jan Nemec před 3 hodinami
Cuketová pochoutka
jijana před 4 hodinami
Švestkový koláč s tvarohem
AndreaBo před 4 hodinami
Segedínský guláš
Grebo3 před 5 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 6 hodinami
Bábovka z podmáslí
Zsuzsu1 před 6 hodinami
Vepřová játra koloniála Jíry
Hanawagy před 7 hodinami
Katův šleh po mém
Limek před 7 hodinami
Jednoduchý houbový guláš
Vandr před 9 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
ondra.malek03 před 9 hodinami
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá žlutá,
dýně máslová,
špenát,
olej řepkový,
pečivo celozrnné,
vejce,
mléko,
sůl,
pepř
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.