Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 027 kJ / 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,84 g |
| Tuky | 38,35 g |
| Vláknina | 28,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 91 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 50,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji opečieme na kocky narezané tofu dozlata. Necháme vychladnúť.
Krok 2: Uhorky nastrúhame nahrubo, paradajky nakrájame na tenšie mesiačiky.
Krok 3: Pridáme na kolieska narezanú cibuľu.
Krok 4: Pokvapkáme citrónovou šťavou, okoreníme, osolíme a premiešame.
Krok 5: Nakoniec vmiešame lístky estragonu a vychladnuté kocky tofu.
Krok 6: Podávame na listoch šalátu s hriankami.
Zveřejněno 2. 9. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Okurkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQlY
Moje poznámka
Okurkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQlY
Nejnovější recepty
Kakaové řezy s krémem a čokošlehačkou
Přidáno před 2 hodinami
Brynzová pěna
Přidáno před 17 hodinami
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 22 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno 4. 5. 2025 05:13
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno 4. 5. 2025 05:04
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno 4. 5. 2025 04:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkový kuřecí guláš
Robo9 před 1 hodinou
Výborné lasagne
Nela20 před 1 hodinou
Rizoto z vepřové konzervy
BubakJura před 1 hodinou
Pečená vepřová plec s cibulovou omáčkou
essinKa před 1 hodinou
Netradiční pečená krkovička
M_J_aeden před 2 hodinami
Univerzální kynuté těsto sladké
hskarecka před 2 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
Babidasa před 3 hodinami
Karbanátky z vařeného kuřecího masa
Markeeta před 3 hodinami
Jednoduché kuřecí maso se žampiony
Dagemar před 3 hodinami
Masové kuličky s fazolemi
Vali1 před 5 hodinami
Suroviny:
okurka čerstvá,
rajče,
cibule,
tofu bílé,
olej,
olej olivový,
estragon,
šťáva citronová,
kurkuma,
sůl,
salát
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.