Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 290 kJ / 308 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,20 g |
| Tuky | 15,18 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 24,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umytý květák rozdělíme na růžičky a vaříme v osolené vodě do změknutí, podle velikosti růžiček cca 7-10 minut. Necháme okapat.
Krok 2: V hluboké misce květák rozmačkáme, přidáme koření (množství dle vlastní chuti), vejce a Solamyl tak, abychom mohli vytvarovat placičky cca 4-5 cm veliké.
Krok 3: Placičky osmažíme na oleji z obou stran dozlatova a osušíme na papírové utěrce. Podávala jsem s bramborovou kaší.
Zveřejněno 25. 9. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové květákové placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQNY
Moje poznámka
Bezlepkové květákové placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQNY
Nejnovější recepty
Toustový chleba se špaldovou moukou
Přidáno před 3 hodinami
Filé z tresky na rozmarýnu se smetanovou polentou a rajčaty
Přidáno před 7 hodinami
Masové kuličky ala Ikea
Přidáno před 7 hodinami
Domácí rajčatová omáčka na těstoviny
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí paella
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní špagety se slaninou, švestkami, paprikami a žampiony
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová buchta
AlexandraCz75 před 21 minutami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Chabal před 4 hodinami
Závitek z krkovice s kysaným zelím
MartinaDvorakova před 5 hodinami
Pražský guláš
Jirka127 před 5 hodinami
Hermelínové knedlíčky do polévky
Fitulka před 6 hodinami
Cuketový perník
Gabriele před 6 hodinami
Masové koule na žampionech
Gabriele před 6 hodinami
Netradiční hrachová polévka
Fitulka před 6 hodinami
Cookies s čokoládou
Rozinkaak před 7 hodinami
Banánová vláčná bábovka
Rozinkaak před 7 hodinami
Suroviny:
květák,
vejce,
sůl,
pepř,
kmín celý,
majoránka,
solamyl,
česnek,
olej rostlinný
Komentáře (1)