Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Name: Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 kuřecí stehno (nebo stehenní řízek); 1 špetka soli; 2 lžíce rostlinného oleje (podle potřeby); 1 lžíce kukuřičného škrobu; 1 menší červená paprika (kapie); 100-120 g zelených fazolek (čerstvé nebo mražené); 2 stroužky česneku; 1/2 lžičky sušeného česneku; 1 cm čerstvého zázvoru; 1 chilli paprička (podle chuti); 1 lžička sezamového oleje; 2-3 lžíce thajské sladké chilli omáčky; 1 lžíce rybí omáčky (nebo sůl podle chuti); 1 lžička rýžového octa; čerstvý koriandr k podávání

Kuřecí kousky se zeleninou restované s různým kořením jsou oblíbeným a rychlým řešením oběda či večeře. Vyzkoušejte tento recept inspirovaný asijskými chutěmi za doprovodu zázvoru, chilli a koriandru. Podáváme s rýží nebo nudlemi.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 508 kJ / 599 kcal
Bílkoviny	6,28 g
Tuky	46,35 g
Vláknina	10,70 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	1,66 g
Sůl	3,73 g
Sacharidy	34,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí stehno vykostíme, odstraníme kůži, nakrájíme na velikost soust a dáme do misky Krok 2: K masu přidáme 1 lžičku oleje, sušený česnek, špetku soli a vetřeme do masa. Přidáme škrob a všechny kousky důkladně obalíme. Krok 3: Do woku nebo jiné hluboké rozehřáté pánve dáme lžíci oleje a po částech opečeme připravené kousky masa. Dle potřeby přidáme ještě trochu oleje a opečené maso pak dáváme stranou do misky. Krok 4: Do pánve vložíme očištěnou papriku nakrájenou na proužky, nadrobno nasekaný česnek, chilli, zázvor a necháme rozvonět. Poté přidáme propláchnuté a okapané fazolky. Vše promícháme, restujeme cca 2 minuty a pak vrátíme do pánve prohřát maso. Krok 5: Zakápneme sezamovým olejem, přidáme sladkou chilli omáčku a ocet. Promícháme, případně dochutíme rybí omáčkou nebo solí a podáváme s rýží nebo nudlemi podle chuti. V misce poházíme lístky koriandru.

Kuřecí stehno vykostíme, odstraníme kůži, nakrájíme na velikost soust a dáme do misky
Jak vykostit kuřecí stehno
K masu přidáme 1 lžičku oleje, sušený česnek, špetku soli a vetřeme do masa. Přidáme škrob a všechny kousky důkladně obalíme.
Do woku nebo jiné hluboké rozehřáté pánve dáme lžíci oleje a po částech opečeme připravené kousky masa. Dle potřeby přidáme ještě trochu oleje a opečené maso pak dáváme stranou do misky.
Víte, jak správně restovat maso?
Do pánve vložíme očištěnou papriku nakrájenou na proužky, nadrobno nasekaný česnek, chilli, zázvor a necháme rozvonět. Poté přidáme propláchnuté a okapané fazolky. Vše promícháme, restujeme cca 2 minuty a pak vrátíme do pánve prohřát maso.
Zakápneme sezamovým olejem, přidáme sladkou chilli omáčku a ocet. Promícháme, případně dochutíme rybí omáčkou nebo solí a podáváme s rýží nebo nudlemi podle chuti. V misce poházíme lístky koriandru.

TIP: Fazolky v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 5. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYxoj

Fazolky a kuřecí na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Kuřecí kousky ve fazolích a fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HankaPu

Kuřecí kousky s fazolkami a kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

LuciePe 30 min

Kuřecí kousky s cizrnou a zelenými fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Kuřecí kousky s fazolkami a paprikou v asijské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Fazolky na paprice s masovými kuličkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 60 min

Vepřové plátky v cikánské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 45 min

Maďarský vepřový perkelt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 65 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Restování

Moje poznámka

Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYxoj

Náhodný recept

Pařížské kostky trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

marunda

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem

Přidáno před 5 hodinami

Rychlý pohár s ovocem

Přidáno před 5 hodinami

Jahodové dortíčky z tvarohu

Přidáno před 5 hodinami

Pomerančový pohár

Přidáno před 5 hodinami

Skořicové tousty s ovocem

Přidáno před 5 hodinami

Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 11. 5. 2023 08:08

RubyRom:

Romanko, moc děkuji, rychlovka - klidně udělej je to hned a je to dobré

Přeji krásný den

RubyRom 11. 5. 2023 08:04

Maruško, recept se mi moc líbí a určitě bych si pochutnala.

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 11. 5. 2023 06:58

Přečtěte si

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak vykostit kuřecí stehna? Vykostění zabere jen chvíli a šťavnaté stehenní řízky využijete do spousty pokrmů Hodnocení 56×

Jak vykostit kuřecí stehna? Vykostění zabere jen chvíli a šťavnaté stehenní řízky využijete do spousty pokrmů

Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce? Hodnocení 40×

Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce?

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Lahodné jahodové tiramisu za pár minut: Voňavé ovoce a lahodný krém nadchnou každého milovníka skvělých moučníků

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí Hodnocení 164×

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sýrová tortilla à la garlic bread Videorecept

Sýrová tortilla à la garlic bread

Alzbetina Prk. před 15 minutami

Zapečený špenát

chocho před 2 hodinami

Zapečený květák jako omeleta

sabatova.daniela@tiscali.cz před 2 hodinami

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

MarketaAn před 2 hodinami

Buchta Himaláje - recept od D.

viki85 před 4 hodinami

Podmáslový chléb II.

Mike_Fidler před 5 hodinami

Jednoduchý mascarpone krém Videorecept

Jednoduchý mascarpone krém

stanislav.husnik@gmail.com před 7 hodinami

Zapečený chřest

Leren před 8 hodinami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 8 hodinami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 8 hodinami

Suroviny:
stehno kuřecí, sůl, olej rostlinný, škrob kukuřičný, paprika čerstvá červená, fazolky zelené, česnek, česnek sušený, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, olej sezamový, omáčka chilli sladká, omáčka rybí, ocet rýžový, koriandr čerstvý

Naposledy jste si prohlédli

Grumbírová polévka s hřibama

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 50 min

Švestkový koláč s mákem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji