Salát s tuňákem a rajčaty
V parném létě jsou oblíbenou lehkou večeří, nebo obědem, svěží saláty. Zdravý ledový salát s tuňákem a rajčaty, ochucený jednoduchou sladkokyselou zálivkou, příjemně zasytí a je hotový během chvilky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 194 kJ / 285 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,88 g |
| Tuky | 1,87 g |
| Vláknina | 17,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 123 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 8. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Salát s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYg2p
Moje poznámka
Salát s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYg2p
Nejnovější recepty
Smažená vepřová kapsa plněná klobásou a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 13 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 13 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 13 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 15 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudink s borůvkami
valaea před 4 minutami
Tarator (Bulharská okurková polévka)
BlankaPrerovska před 34 minutami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
MisickaE před 1 hodinou
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 9 hodinami
Chutné vafle
Alzbi před 10 hodinami
Bábovka ořechová
LukasBlaha před 11 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
safik222 před 11 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 11 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 14 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 14 hodinami
Suroviny:
salát ledový,
rajče,
cibule,
tuňák v oleji,
citron,
cukr,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)