Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vaječná tortilla se zeleninou s petrželkovým dipem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 30 min

65 min (35 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Pokud fandíte pokrmům se sníženým obsahem sacharidů, přibrzděte u tohoto receptu. Najdete v něm množství zeleniny, sýra a hub v pečené "tortille". Nezapomeňte navrch přidat ještě petrželkový dip se zakysanou smetanou pro chuť.

Suroviny pro 1 kus

koláčová forma

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 312 kJ /
1 987 kcal
Bílkoviny101,83 g
Tuky148,99 g
Vláknina21,39 g
Cholesterol 1,33 g
Sodík 1,79 g
Sůl4,14 g
Sacharidy51,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji s máslem orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme nastrouhanou cuketu i se slupkou, nastrouhanou mrkev a nakrájené žampiony. Krok 2: Osolíme a opepříme a orestujeme. Přidáme kari, prolisovaný česnek. Promícháme, odstavíme. Předehřejeme troubu na 180 °C. Krok 3: Vejce a nastrouhaný sýr vmícháme do cuketové hmoty. Koláčovou formu vymažeme máslem a vlijeme hmotu. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 30 minut. Krok 4: Petrželku vložíme do mixéru, přidáme olej, česnek, sůl, pepř, citronovou šťávu a kysanou smetanu. Vše rozmixujeme. Krok 5: Hotovou tortillu podáváme s petrželkovým dipem.

TIP: Jak nejlépe upéct a ochutit cuketové placky

Zveřejněno 1. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vaječná tortilla se zeleninou s petrželkovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBPwW

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vaječná tortilla se zeleninou s petrželkovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBPwW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom: :-) vzhledem k tomu, že je to tvůj vlastní recept tak se nechám poučit . Znám tortilly jako ty běžné kukuřičné nebo pšeničné placky, Španělé říkají tortilla i bramborovým omeletám a podobným plackám. :-K

Marie Svarcova: Ne ten recept je takhle, to není placka s náplní. Je to španělská tortilla, která se dělá v různých variantách. :-K

:-) Romanko , četla jsem ten recept 4x a ta tartilla tam není jen náplň a dip - nezapomněla jsi ji tam napsat ?

Suroviny:
cibule, olej, máslo, cuketa, mrkev, žampióny, sůl, pepř mletý, koření kari, česnek, vejce, sýr gouda, petrželka, olej olivový, sůl, pepř mletý, šťáva citronová, smetana kysaná, máslo

Přidat fotografie receptu