Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Šťavnatý losos doplněný svěžím zeleným chřestem a zalitý jemnou sýrovou omáčkou představuje dokonalou kombinaci jarních chutí. Krémová omáčka s nádechem medvědího česneku krásně podtrhne chuť ryby a dodá pokrmu lahodnou plnost, zatímco chřest zachová svou lehkost a svěžest.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 535 kJ / 1 562 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,59 g |
| Tuky | 97,96 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 399 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,50 g |
| Sacharidy | 30,10 g |
Postup přípravy
a opepřené porce lososa. Vkládáme do pánve nejprve kůží dolů a přitiskneme obracečkou, aby se opékaly porce stejnoměrně. Po 3 minutách otočíme kůží nahoru a dopečeme opět cca 3 minuty na střední teplotu. Krok 4: Opečené porce lososa vyndáme na ohřátý talíř a zakryté alobalem necháme odpočinout. Krok 5: Mezitím do téže pánve dáme očištěný a dřevnatých konců zbavený chřest, lehce podlijeme mírně osolenou vroucí vodou a zakryjeme poklicí. Na střední teplotu dusíme cca 2-3 minuty. Krok 6: Vařený chřest vyndáme, rozdělíme na talíře, opepříme a zakápneme olivovým olejem. Chřest přelijeme sýrovo-česnekovou omáčkou a na ni poklademe porce lososa, kůží nahoru. Podle chuti můžeme ještě zakápnout limetovou šťávou.
Zveřejněno 25. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpXQ7
Moje poznámka
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpXQ7
Nejnovější recepty
Slaný koláč z mrkvového základu
Přidáno před 13 hodinami
Sladký palačinkový nákyp s tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Jarní salát s quinoou plný vitaminů
Přidáno před 18 hodinami
Sójové kostky po španělsku
Přidáno před 20 hodinami
Koprovka
Přidáno před 22 hodinami
Kokosové hřebeny z listového těsta
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vajíčková pomazánka z čerstvého sýra
Panova před 46 minutami
Nekynuté šátečky
naddi před 1 hodinou
Výborný domácí pribiňák
kamilkamil před 12 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
brtna před 12 hodinami
Vepřová játra na cibulce
petr.senel před 12 hodinami
Těstoviny s tuňákem
MilenaT před 13 hodinami
Vaječná pomazánka
Fitulka před 15 hodinami
Bramborová polévka s houbami
Ogiboy před 15 hodinami
Polévka z uzeného masa
Zuzka1973 před 15 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Kajkajak před 15 hodinami
Suroviny:
losos,
sůl,
pepř mletý,
ghee,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
pesto z medvědího česneku,
sýr strouhaný,
sýr tavený,
sýr strouhaný,
chřest zelený,
sůl,
olej olivový,
Komentáře (3)