Avokádový dip ze zakysané smetany
Exotické avokádo je velmi oblíbenou surovinou i v naší kuchyni. A k letnímu grilování patří neodmyslitelně. Avokádo tak můžeme zakomponovat třeba do osvěžujícího dipu ze zakysané smetany. Kdo má rád pikantní, přidá do dipu také chilli papričku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 570 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 11,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo rozpůlíme, vydlabeme dužinu do misky a rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno a spolu s rozmačkaným avokádem smícháme se zakysanou smetanou.
Krok 3: Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a pokud chceme dip pikantní, tak i chilli papričkou.
Zveřejněno 4. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Moje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Nejnovější recepty
Kapr s houbovou omáčkou a kroupovými knedlíky
Přidáno před 10 hodinami
Gothajský salám na způsob utopenců
Přidáno před 10 hodinami
Linecké čokoládové
Přidáno před 11 hodinami
Skořicové s kytičkou
Přidáno před 11 hodinami
Linecké mramorové
Přidáno před 11 hodinami
Miništóly
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lehoučké čokoládové muffiny
Antusa před 7 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
thekumsen před 9 hodinami
Hustý česnekový krém
Danna před 10 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Slavista62 před 10 hodinami
Milčiny macešky
SimonkaMona před 11 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
Ellisska před 11 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
Kebloood před 13 hodinami
Rajská omáčka
Kebloood před 13 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lenny199 před 14 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
essinKa před 14 hodinami
Suroviny:
avokádo,
cibule šalotka,
česnek,
smetana zakysaná,
šťáva limetková,
sůl,
pepř zelený,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (1)