Avokádový dip ze zakysané smetany
Exotické avokádo je velmi oblíbenou surovinou i v naší kuchyni. A k letnímu grilování patří neodmyslitelně. Avokádo tak můžeme zakomponovat třeba do osvěžujícího dipu ze zakysané smetany. Kdo má rád pikantní, přidá do dipu také chilli papričku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 570 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 11,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo rozpůlíme, vydlabeme dužinu do misky a rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno a spolu s rozmačkaným avokádem smícháme se zakysanou smetanou.
Krok 3: Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a pokud chceme dip pikantní, tak i chilli papričkou.
Zveřejněno 4. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Moje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Nejnovější recepty
Jednoduché carpaccio z uzeného lososa
Přidáno před 22 hodinami
Rychlý fazolový salát s kuřecím masem
Přidáno před 23 hodinami
Míša řezy Low carb
Přidáno 24. 4. 2026 08:21:18
Trampské cigáro v bramborovém těstíčku
Přidáno 24. 4. 2026 07:00:02
Jogurtové langoše s restovanými žampiony
Přidáno 23. 4. 2026 15:06:01
Pečené brambory, treska a velouté ze špenátu
Přidáno 23. 4. 2026 12:17:09
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
zarli před 1 hodinou
Broskvová hrníčková buchta
Kolibinka před 1 hodinou
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Blanche22 před 2 hodinami
Thajská kuřecí polévka
Ivetafrankova před 4 hodinami
Rybí pomazánka z vařené ryby
Kajkajak před 10 hodinami
Borůvková bábovka
Rradka před 11 hodinami
Hovězí krk pečený na zelenině
Sahula před 13 hodinami
Měkké a voňavé vánoční perníčky
Euviisek před 13 hodinami
Fazole s hlívou ústřičnou
ZboSy před 14 hodinami
Zelený chřest s hráškem
stosmi před 14 hodinami
Suroviny:
avokádo,
cibule šalotka,
česnek,
smetana zakysaná,
šťáva limetková,
sůl,
pepř zelený,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (1)