Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Müsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po zapečení doplnit brusinkami, které mu dodají lehkou kyselost.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 234 kJ / 3 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,50 g |
| Tuky | 174,70 g |
| Vláknina | 51,80 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 301,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme si všechny ingredience, ovesné vločky a ořechy nasekáme nahrubo v mixéru.
Krok 2: V míse smícháme vločky, ořechy a skořici.
Krok 3: Máslo rozpustíme v mikrovlnné troubě, přidáme do něj med, promícháme a vše přidáme ke směsi. Dobře promícháme a nasypeme na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a pečeme 15-20 minut při 170 °C. Během pečení několikrát promícháme. Po vytažení z trouby vmícháme brusinky.
Krok 5: Plníme do čistých sklenic. Podáváme s mlékem nebo jogurtem.
Zveřejněno 1. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Moje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Nejnovější recepty
Jednoduchý cuketový chlebíček
Přidáno před 4 hodinami
Panna cotta s čerstvým ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Pizza s kuřecím masem, rajčaty a špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtový koláč s mandlovou drobenkou podle Míši Landové
Přidáno před 5 hodinami
Skotská vejce z hovězího masa
Přidáno před 20 hodinami
Babiččiny koláče
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaný hovězí biftek mojí mamky
valerie007 před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
pepanm_ před 4 hodinami
Vajíčková omáčka
Betes před 5 hodinami
Kmínová polévka s cizrnou
petulos před 7 hodinami
Citronovo - česnekový zázrak
[email protected] před 15 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
EvaHam před 16 hodinami
Pečený čaj
Milumar před 17 hodinami
Rajská omáčka s hovězím masem
sichova.peta před 17 hodinami
Barevná pomazánka z uzené makrely
[email protected] před 18 hodinami
Jogurtové langoše
Hana9 před 18 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
ořechy vlašské,
brusinky,
máslo,
med,
skořice
Komentáře (1)