Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Středně náročný

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 080 kJ / 736 kcal
Bílkoviny	46,89 g
Tuky	32,62 g
Vláknina	18,34 g
Cholesterol	74 mg
Sodík	122 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	56,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 200°C. Zázvor oloupeme a najemno nastrouháme. Krok 2: V misce smícháme ingredience na marinádu ke kuřeti. Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky a dáme marinovat. Dýni i se slupkou nastrouháme nahrubo. Římský kmín podrtíme v hmoždíři. Krok 3: V kastrůlku si na oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme římský kmín, dýni a čočku, promícháme. Přidáme kokosové mléko, vývar nebo vodu a lehce osolíme. Krok 4: Pod poklicí dusíme 15–20 minut. Pokud se směs připaluje, lehce podlijeme. Ale ve výsledku chceme získat hustou kaši. Krok 5: Maso napícháme na párátka. Plech vyložíme pečícím papírem. Na plech klademe čočkovou kaši (4 ks) do tvaru koleček. Na plech položíme i maso a dáme na 20 minut péct. Krok 6: Rozmícháme jogurt s citronovou kůrou, špetkou soli a limetkovou kůrou.

Troubu předehřejeme na 200°C. Zázvor oloupeme a najemno nastrouháme.
V misce smícháme ingredience na marinádu ke kuřeti. Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky a dáme marinovat. Dýni i se slupkou nastrouháme nahrubo. Římský kmín podrtíme v hmoždíři.
V kastrůlku si na oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme římský kmín, dýni a čočku, promícháme. Přidáme kokosové mléko, vývar nebo vodu a lehce osolíme.
Pod poklicí dusíme 15–20 minut. Pokud se směs připaluje, lehce podlijeme. Ale ve výsledku chceme získat hustou kaši.
Maso napícháme na párátka. Plech vyložíme pečícím papírem. Na plech klademe čočkovou kaši (4 ks) do tvaru koleček. Na plech položíme i maso a dáme na 20 minut péct.
Rozmícháme jogurt s citronovou kůrou, špetkou soli a limetkovou kůrou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRk8

Krůtí maso se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Kuřecí paličky na zázvoru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Kuřecí špíz s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jurajda 45 min

Piškotové řezy s limetkovým jogurtem a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 50 min

Kuřecí maso v marinádě z jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuDea 60 min

Čočkovo-dýňová kaše s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Dort s mascarpone krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 35 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Luštěniny
Čočka
Kuřecí maso

Oběd
Restování
Dušení
Pečení
Dýně
Běžný den

Moje poznámka

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRk8

Náhodný recept

Bramboráčky se syrečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

christynka20 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lečo v omeletě

Přidáno před 5 hodinami

Jahodové nanuky se zakysanou smetanou

Přidáno před 18 hodinami

Květák bez smažení

Přidáno před 21 hodinami

Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou

Přidáno 2. 7. 2025 13:51

Cuketová směs na cokoli

Přidáno 2. 7. 2025 08:29

Broskvový páj s tvarohem

Přidáno 2. 7. 2025 07:01

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 1. 9. 2015 10:47

Přečtěte si

Výborná marmeláda z muchovníku je hezky hustá i bez pektinu a sladká, aniž byste museli přidávat hodně cukru

Jak usmažit dokonale křupavý květák? Pomůže krátké blanšírování, vysoká vrstva tuku a pár vyzkoušených vychytávek

Češi milují zmrzlinu. Tesco rozšiřuje nabídku, láká na luxusní Tesco Finest i bio a veganské novinky

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Pomazánka s chutí moře od východních Slovanů: Forshmak se připravuje ze sleďů a nejlepší je na tmavém chlebu

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 6×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kde se najíst na „Hlaváku“? Spokojení budou vyznavači fastfoodů i milovníci české kuchyně. A na výběr je mnoho druhů baget

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Znojemská omáčka s rýží

Wenaneta před 1 hodinou

Kuřecí polévka s nudlemi

Kajkajak před 2 hodinami

Žampionovo-kuřecí guláš

Jan Nemec před 2 hodinami

Okurky nakladačky

Luigi před 3 hodinami

Dušená mrkev Videorecept

Dušená mrkev

Nelca.is.coo1-king před 3 hodinami

Marinované vepřové s mrkví

kometa před 4 hodinami

Srbské rizoto z mletého masa Videorecept

Srbské rizoto z mletého masa

Lucy423 před 4 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

MichalRaby před 5 hodinami

Obyčejné domácí rohlíky

Pechova.veronika84 před 5 hodinami

Smažené cukety Videorecept

Smažené cukety

UnholyKetty před 5 hodinami

Tématické fráze:
maso na zázvoru, recepty-kuřecí maso, zázvor, maso na zázvpru, marinada z bileho jogurtu a limetky

Suroviny:
prsa kuřecí, zázvor, mléko kokosové, olej, skořice, chilli, škrob bramborový, šťáva limetková, cibule, olej, dýně hokkaido, čočka červená, mléko kokosové, římský kmín mletý, voda, sůl, jogurt bílý, tráva citronová, limetka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zelné flíčky s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 70 min

Lečo s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

recepty73 30 min

Bramboráky Videorecept

Bramboráky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

www.zarovi.cz 55 min

Plněné golubky (zelné závitky) s brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 90 min

Camembert s klobásou, bramborem a cibulí z mikrovlnné trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 20 min

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji