Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Vareniste.cz

2. 9. 2015 19:56

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	3 080 kJ / 736 kcal
Bílkoviny	46,89 g
Tuky	32,62 g
Vláknina	18,34 g
Cholesterol	74 mg
Sodík	122 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	56,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 200°C. Zázvor oloupeme a najemno nastrouháme.
V misce smícháme ingredience na marinádu ke kuřeti. Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky a dáme marinovat. Dýni i se slupkou nastrouháme nahrubo. Římský kmín podrtíme v hmoždíři.
V kastrůlku si na oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme římský kmín, dýni a čočku, promícháme. Přidáme kokosové mléko, vývar nebo vodu a lehce osolíme.
Pod poklicí dusíme 15–20 minut. Pokud se směs připaluje, lehce podlijeme. Ale ve výsledku chceme získat hustou kaši.
Maso napícháme na párátka. Plech vyložíme pečícím papírem. Na plech klademe čočkovou kaši (4 ks) do tvaru koleček. Na plech položíme i maso a dáme na 20 minut péct.
Rozmícháme jogurt s citronovou kůrou, špetkou soli a limetkovou kůrou.

Poznámka autorky receptu

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Přidat do oblíbených (7×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuřecí paličky na zázvoru

Kuřecí paličky na zázvoru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Kuřecí špíz s jogurtem

Kuřecí špíz s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jurajda 45 min

Kuřecí maso s tatarkou

Kuřecí maso s tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 60 min

Načíst další

Přečtěte si

Video Hodnocení 48×

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Pět znamení horoskopu, která umí vařit levně: Berani vyšvihnou netradiční knedlíky s vejci, Panny zase nepečený jablečný dort

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Kakaové řezy slepované-rychlé

Kakaové řezy slepované-rychlé

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejnovější recepty Více

Zelný salát plný vitamínů

Zelný salát plný vitamínů

Přidáno před 1 hodinou

Zase jiná zelná polévka

Zase jiná zelná polévka

Přidáno před 2 hodinami

Máslovo - skořicoví šneci s pomocí varného mixéru

Máslovo - skořicoví šneci s pomocí varného mixéru

Přidáno před 2 hodinami

Vepřové plátky s libečkem z papiňáku

Vepřové plátky s libečkem z papiňáku

Přidáno před 14 hodinami

Čedarová polévka s brokolicí

Čedarová polévka s brokolicí

Přidáno před 18 hodinami

Dýňový dort za studena

Dýňový dort za studena

Přidáno před 20 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Jednoduchý houbový guláš Videorecept

Jednoduchý houbový guláš

drahomira.nyskovska@seznam.cz uvařila před 9 minutami

Anglické palačinky Videorecept

Anglické palačinky

Askota uvařila před 23 minutami

"Ananasový" dort z jablek

"Ananasový" dort z jablek

Wikki uvařila před 40 minutami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

milos.h uvařila před 1 hodinou

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Simonyta uvařila před 1 hodinou

Nepečený jablečný dort Videorecept

Nepečený jablečný dort

alstep uvařila před 1 hodinou

Jablečné řezy s ořechy

Jablečné řezy s ořechy

Panova uvařila před 2 hodinami

Rajská polévka III Videorecept

Rajská polévka III

Bukel uvařila před 2 hodinami

Salát z čínského zelí se šunkou

Salát z čínského zelí se šunkou

Roksana uvařila před 3 hodinami

Obyčejné nudle se smaženým zelím

Obyčejné nudle se smaženým zelím

kimlo uvařila před 3 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Hodnocení 22×
Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce?

15 receptů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak na šťavnaté řízky z bedel: Nejlepší jsou smažené na sádle, důležité je použít do trojobalu tu správnou mouku

Další recepty

Kuřecí maso na smetaně s žemlovým knedlíkem

Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony

Kuřecí maso na špeku a se slunečnicovými semínky

Kuřecí maso na zelenině

Kuřecí maso na zelených fazolkách, houbách a kopru

Kuřecí maso na způsob tikka masala

Tématické fráze: maso na zázvoru recepty-kuřecí maso, zázvor maso na zázvpru marinada z bileho jogurtu a limetky

Suroviny: prsa kuřecí, zázvor, mléko kokosové, olej, skořice, chilli, škrob bramborový, šťáva limetková, cibule, olej, dýně hokkaido, čočka červená, mléko kokosové, římský kmín mletý, voda, sůl, jogurt bílý, tráva citronová, limetka, sůl

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRk8