Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem

Netradiční čočková pomazánka vás překvapí svou lehkostí a skvělou chutí. Kombinace vařené čočky, tvarohu a mrkve je doladěná kyselou okurkou a vařeným vajíčkem, což z ní dělá ideální zdravou svačinu i sytou večeři pro celou rodinu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Handour Handour

Středně náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min bez doby vaření čočky a vejce

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava, bez doby vaření čočky a vejce)

Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Pokud nemáme vařenou čočku, tak ji uvaříme doměkka (40-60 minut) a necháme prochladnout. Krok 2: Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a osmahneme na rozehřátém oleji dosklovita. Přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a podusíme asi 8 minut. Pak odstavíme a a necháme prochladnout. Krok 3: Do větší mísy dáme čočku, orestovanou mrkev s cibulí, prolisovaný česnek, nahrubo nastrouhané vařené vejce a nadrobno nakrájenou kyselou okurku. Krok 4: Přidáme tvaroh, majonézu, hořčici, osolíme, opepříme a důkladně promícháme. Krok 5: Pomazánku můžeme použít na chleba, ale i na jednohubky a chlebíčky.

TIP: Jak se připravují luštěninové pomazánky

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 5. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJKBk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJKBk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Handour Handour přidala novou fotografii! 2. 5. 2026 16:22

Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
čočka, tvaroh, hořčice, majonéza, mrkev, cibule, vejce, česnek, okurky sterilované, olej, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]