Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě
Špíny z kuřecí masa jsou lahůdka, kterou můžete připravit třemi způsoby: Na grilu, v troubě, či na pánvi. Ať již vyberete jakýkoliv způsob, neprohloupíte. Výsledkem bude chutný pokrm s chutí kuřecího a skvělou zeleninovou přílohou k tomu.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 750 kJ / 1 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,05 g |
| Tuky | 92,04 g |
| Vláknina | 10,65 g |
| Cholesterol | 455 mg |
| Sodík | 2,05 g |
| Sůl | 5,08 g |
| Sacharidy | 20,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory omyjeme a dáme vcelku i se slupkou vařit do poloměkka.
Krok 2: Maso nakrájíme na kousky velikosti sousta, lehce osolíme a každý obalíme v proužku anglické slaniny.
Krok 3: Cuketu, mrkev, kukuřici nakrájíme na kolečka, papriku na kostky.
Krok 4: Na bambusovou (či grilovací kovovou) jehlu napíchneme střídavě maso ve slanině, rajčata, cuketu a papriku.
Krok 5: Na plech dáme pečicí papír, položíme špízy, okolo dáme kolečka kukuřice a mrkve, celé předvařené brambory.
Krok 6: Lehce vše zakapeme olivovým olejem a posypeme grilovacím kořením na zeleninu.
Krok 7: Dáme pod gril do trouby, pokud není gril, možno jen péct na 250 °C.
Krok 8: Na talíři posypeme čerstvými lístky oregana.
Zveřejněno 2. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E0kg
Moje poznámka
Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E0kg
Nejnovější recepty
Chlebová chuťovka aneb co se starším chlebem
Přidáno před 11 hodinami
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 13 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 14 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 16 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 18 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolačka
magdalenka před 6 minutami
Chleba bez hnětení
Kajkajak před 6 hodinami
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 13 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 14 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 16 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 16 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 17 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 18 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 18 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 18 hodinami
Tématické fráze:
špízy v troubě,
kureci spizy,
špíz v troubě,
kureci maso v troube,
kuřecí špíz se zeleninou,
špízy do trouby,
kuřecí maso pečené v troubě,
kuřecí prsa v troubě,
pečené špízy,
spizy v troube recepty,
spiz peceny v troube,
pečený špíz,
kuřecí špíz,
jak dlouho pect špízy,
jak péct špízy,
špizy kureci,
recepty kuřecí maso v troubě,
krutí špízy v troubě,
grilovaná zelenina v troubě,
špízy z kuřecího masa
Suroviny:
prsa kuřecí,
slanina anglická,
cuketa,
klasy kukuřičné,
mrkev,
paprika čerstvá žlutá,
brambory rané,
rajče cherry,
koření na grilovanou zeleninu,
sůl,
olej olivový,
koření oregáno
Komentáře (13)