Suroviny
Porce: 2 - 3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 052 kJ / 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,63 g |
| Tuky | 14,04 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 21,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Baklažán narežeme na kocky a na oleji orestujeme. Podlejeme lyžicou vody a podusíme, kým baklažán nezosklovatie (asi 5 min). Tekutina musí byť úplne vyvarená. Odstavime, pridáme prelisovaný cesnak, postriekame octom a osolíme. Jemne premiešame a uložíme aspoň na 2 hod do chladu.
Krok 2: Potom k baklažánu pridáme nakrájané paradajky a nasekanú čerstvú bazalku.
Krok 3: Pred podávaním polejeme šalát jogurtom.
Zveřejněno 15. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doj6
Moje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doj6
Nejnovější recepty
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 7 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno před 8 hodinami
Griliášové řezy
Přidáno před 10 hodinami
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 13 hodinami
Guacamole s domácími nachos
Přidáno 13. 2. 2026 16:10:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Segedínský guláš
RomanaMonika před 18 minutami
Chilli con carne od Rádi
alca2 před 1 hodinou
Pravé italské tiramisu
Jardam před 2 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
[email protected] před 2 hodinami
Ořechová buchta
Klarinet před 3 hodinami
Nutelové sušenky
Michaela.46 před 3 hodinami
Zebra/Bebe řezy
Michaela.46 před 3 hodinami
Chutné vafle
Ondra34 před 3 hodinami
Koblihy "srdce" s karamelovou krustou
Slaninova.L. před 4 hodinami
Tématické fráze:
lilkový salát ze se zeleninou,
lilkový salát recept,
lilkový salát,
recept salat
Suroviny:
lilek,
rajče,
olej olivový,
ocet vinný červený,
česnek,
jogurt,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (5)