Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Vydatná celerová polévka s kroupami

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Institut kompliment

Středně náročný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 55 min

55 min (55 min příprava)

Vydatná celerová polévka s kroupami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 5

5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 827 kJ /
915 kcal
Bílkoviny27,68 g
Tuky31,76 g
Vláknina39,65 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 849 mg
Sůl1,91 g
Sacharidy109,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kroupy propláchneme a dáme vařit. Krok 2: Celer očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Krok 3: V hrnci rozehřejeme olej a přidáme strouhaný celer. Krok 4: Za stálého míchání celer lehce opékáme, po chvilce přidáme další (např. mraženou) zeleninu, vše promícháme, můžeme nechat chvilku dusit a poté přelijeme vývarem nebo vodou. Krok 5: Přidáme bylinky, sůl, rozetřený česnek apod. Vaříme, až je zelenina téměř měkká. Krok 6: Slijeme případnou přebytečnou vodu z uvařených krup, přidáme je do polévky a vše ještě krátce povaříme. Krok 7: Na závěr v polévce rozmícháme jedno vejce, necháme minutku povařit a nakonec už jen dochutíme.

Vhodné k obědu (při redukčním režimu), případně i k večeři při režimu udržování hmotnosti.
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 2. 2014

Poznámka autora Institut…

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 21letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vydatná celerová polévka s kroupami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x5Wl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vydatná celerová polévka s kroupami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x5Wl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Marie Svarcova Marie Svarcova 7. 2. 2022 08:22
:-)<3:-K

popoluska340 popoluska340 19. 8. 2014 21:22
Zajtra idem zrovna tuto polievku uvarit,ale s tou pohankou,u nas oblubena,a v praci mi nahradi obed,alebo veceru.;-)

petrzelka 19. 8. 2014 15:24
:yes:

popoluska340 popoluska340 8. 2. 2014 22:21
ja ju uvarim,ale namiesto krup dam pohanku mam celiakiu,ale pametam casy ked som podobnu polievku robila z krupkami malymi:-))

Bibinka Bibinka 7. 2. 2014 12:17
Velmi podobnou polévku jsem právě uvařila, jen místo krup jsem dala zbylou rýži od včerejšího oběda. 1.bod:yes

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
celerová polévka, dietni polévka z kroupami, dietni celerova polevka, dieta s kroupami, vydatná polévka recept, polévka z krup, zelerová polévka s kroupami, uvařit oběd s kroupami, co uvařit k obědu z krup, celerová mražená zelenina, bramborova polevka s malymi kroupami, oběd s kroupami, co se zbylými kroupami, celerova polévka na dietu, pečené maso s kroupami, polévka z krup a mražené zeleniny, mražená celerová nat, redukční dieta-celerová pomazanka, celerová polevka s koupami, koprová polévka s kroupy

Suroviny:
kroupy, celer, zelenina, olej rostlinný, vejce, libeček, nať celerová, petržel, sůl, vegeta, česnek, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu