Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka

Jemná a krémová kaše z rýže je skvělým zdrojem energie a snadno stravitelným pokrmem, vhodným pro děti i dospělé. Pudink nabízí širokou škálu příchutí, a díky rostlinnému mléku je recept vhodný pro osoby s intolerancí na lepek i laktózu.

Hodnocení receptu je 4,9 (27×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 21

Suroviny pro 4 porce

1 hrnek = 250 ml

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 930 kJ /
1 178 kcal
Bílkoviny26,19 g
Tuky5,64 g
Vláknina5,23 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 121 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy253,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži jen lehce propláchneme, aby se nevymyl z povrchu zrnek všechen škrob. Krok 2: Do hrnce nalijeme 2,5 hrnku vody, přidáme špetku soli a vsypeme rýži. Přivedeme k varu, přiklopíme pokličkou a na nejmenším plameni vaříme 20 minut. Během této doby se téměř veškerá voda vstřebá. Krok 3: V jednom hrnku rostlinného mléka rozmícháme pudinkový prášek a cukr, poté směs vlijeme k uvařené rýži. Krok 4: Za stálého míchání povaříme asi 3 minuty. Je-li kaše příliš hustá, zředíme ještě trochou rostlinného mléka. Krok 5: Podáváme buď zatepla jako hlavní jídlo, nebo vychlazené jako dezert.

TIP: Rady a tipy pro bezlepkové pokrmy

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 4. 2013

Poznámka autorky petram

Díky pudinku získá rýžová kaše zcela jinou konzistenci, je krémovější, mnohem víc se podobá kupované mléčné rýži. Navíc je opravdu jednoduché obměňovat příchutě zvoleným druhem pudinku.

Pokud vaříme pro bezlepkovo-bezmléčnou dietu, musíme použít bezlepkový pudink (např. značka Alnatura, Spar Free From, Castello z Lidlu, Ruf z Tesca, Dr Oetker...)

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (133× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (21 komentářů)

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0oLV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0oLV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (21)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

petram petram 9. 11. 2022 05:00
ne.ver: Moc děkuji, u nás je opravdu velmi oblíbená. Skvělá je s banánovým pudinkem a kolečky banánu, pro děti ještě postrouhaná čokoládou :-K

ne.ver 8. 11. 2022 19:53
Paráda, píšu si tento recept do své kuchařky. Uvařila jsem to děckám a byly nadšené. Díky za tip.

petram petram 24. 4. 2022 05:15
Jaromira18: Moc děkuji! Pudink je do kaše super, zjemní ji a posune ji o level výš na úroveň dezertu. My to tak doma máme moc rádi.

Jaromira18 Jaromira18 12. 4. 2022 15:14
Rýžovou kaši miluji, dělám si jí s ovocem. S pudinkem si jí moc ráda budu dělat. Líbí se mi to. :-K:-K

Wikki 23. 10. 2020 09:00
Výborná kaše :yes:

jajja 19. 11. 2016 11:49
Recept jsem vyzkoušela. Kaše vynikající. děkuji

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 4. 2016 16:07
Petro, skvělé!! Já jsem si to posladila fruktozou a pokapala takovou kakaovou polevou z vody, fruktozy a kakaa. Přidávám foto a velký dík za receptík :-)

Zobrazit 3 starší odpovědi
JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 4. 2016 19:56
petram: Ty vůbec nemáš představu, jakou já mám "tvůrčí" krizi :-D a všichni na stránce dělené stravy vždycky čekají, s čím příjdu. Navíc..10.4. mi umřela mamka ;-(.. pak se opravdu mozek nějak vygumuje, nemáš inspiraci, náladu atd.. Takže jsem opravdu vděčná za každý takový nápad. Nebyla jsen na FB asi hodinu. Už tam mám 100 dotazů na tvou rýžovou kaši! :-D. To potěší ;-)

petram petram 19. 4. 2016 07:04
Jana Remkova: Jani, to je mi moc líto. Dej tomu čas, krize odejde a bude líp.

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala novou fotografii! 18. 4. 2016 16:06

Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 4. 2016 07:39
Já si to udělááám!! No to se mi moc líbí!!! :-Q:yes::yes:

ilča 2. 11. 2013 10:43
dobrý nápad-jdu vařit :-p:yes:www.toprecepty.cz

Tereza 25. 10. 2013 13:06
Zkuste použít pudingy bez lepku od Amylonu. Na trhu jsou vanilkový a jogurtový, ale do budoucna připravují i jiné příchutě s kousky ovoce. Taky mají v bio kvalitě meruňkový s kousky ovoce - mňam:-D

www.amylon.czPudingy jsem viděla v Kauflandu, Bille a Bio prodjenách:yes:

Ivana79 Ivana79 10. 4. 2013 16:35
Okrem mojej mamy nepoznám nikoho,kto by mal rád ryžu na sladko:-(ale ja to teda milujem:-pa s pudingom...to môže byť super:yes:

Gabina_I 10. 4. 2013 10:24
Cukr nahradím sirupem z agáve,a hned odpoledne jak se malej prospí mu udělám tuto svačinku!!!!:-K přidávám bodík!!!

ivulinka ivulinka 10. 4. 2013 09:55
Moc prima dezertík:yes:

regi_tomi 10. 4. 2013 06:45
Výborná a zdravá pochoutka, ještě když se posype skořicí či kakajíčkem :-D Děkuji za recept a dávám bod :yes::-p

Načíst další komentáře (1)
Načíst další komentáře (86)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rýžová kaše bez mléka, rýžové mléko recept, mlecna ryze s pudinkem, ryzove mleko, rýžová kaše bez mléka recept, z rýžového mléka, puding bez mleka, pudink z rýžového mléka, recepty z rýžového mléka, recept na rýžové mléko, rýžová kaše recept, rýžová kaše se skořicí, jak udělat rýžové mléko, recept rýžová kaše s jogurtem, zdravá rýžová kaše, ryze s pudinkem, rýžové mléko recepty, dezert z rýžového mléka, kase bez mleka, recepty bez mléka

Suroviny:
rýže, mléko rostlinné, voda, pudink, cukr, sůl

Přidat fotografie receptu