Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

petram

Snadný

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1/2 hlávky 1/2 hlávky kapusty

2/3 hrnku 2/3 hrnku rýžové mouky

1/3 hrnku 1/3 hrnku škrobu (bramborového nebo kukuřičného)

česnek dle chuti (alespoň tři stroužky)

sůl

majoránka

(bezlepková šunka)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 100 kJ / 741 kcal
Bílkoviny	18,67 g
Tuky	2,35 g
Vláknina	13,83 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	118 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	154,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustu nakrájíme na čtvrtky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Krok 2: Vodu slijeme, kapustu necháme vychladnout a nasekáme nadrobno. Krok 3: Přidáme mouku, škrob, prolisovaný česnek a ochutíme majoránkou a česnekem. Kdo chce, může přidat na kostičky nakrájenou šunku. Krok 4: Směs přendáme na plech vyložený pečicím papírem, lehce potřeme olejem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C do zezlátnutí.

Kapustu nakrájíme na čtvrtky a uvaříme v osolené vodě do měkka.
Vodu slijeme, kapustu necháme vychladnout a nasekáme nadrobno.
Přidáme mouku, škrob, prolisovaný česnek a ochutíme majoránkou a česnekem. Kdo chce, může přidat na kostičky nakrájenou šunku.
Směs přendáme na plech vyložený pečicím papírem, lehce potřeme olejem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C do zezlátnutí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 12. 2012

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3VWM

Cuketová bábovka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 65 min

Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

TerezaVe

Punčové cukroví bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 100 min

Bublanina s broskvemi bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 50 min

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Zobrazit více

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Švestková klevela kořeněná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 75 min

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petram 50 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 30 min

Cuketová omáčka na špagety II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 35 min

Cuketový guláš II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 40 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Dietní recepty
Pro začátečníky
Bezlepkové recepty
Veganské recepty

Kapusta
Pečení
Vaření
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Oběd
Běžný den

Moje poznámka

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3VWM

Náhodný recept

Kuřecí řízek s hořčicí, obalený v česnekové strouhance

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí směs se žampiony

Přidáno před 7 hodinami

Bramborová scarpaccia se sýrem Videorecept

Bramborová scarpaccia se sýrem

Přidáno před 10 hodinami

Zapečené těstoviny se šunkou a tofu

Přidáno před 11 hodinami

Domácí libečková sůl

Přidáno před 15 hodinami

Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem

Přidáno před 19 hodinami

Zavařený kedlubnový salát

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

piskaa 14. 12. 2012 07:44

mam rada zdravé, rychlé věci, díky a určitě brzy zkusím!!!!!

petram přidala nové fotografie! 13. 12. 2012 06:31

Přečtěte si

Creme caramel: Fantastický karamelový krém vás nadchne svým vzhledem i chutí Hodnocení 15×

Creme caramel: Fantastický karamelový krém vás nadchne svým vzhledem i chutí

Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak na nejlepší zálivku na rajčatový salát: Tento poměr surovin zajistí perfektní chuť, která nezklame

Pět tipů, jak na dozrávání rajčat: Pomůže alobal, správné zaštipování i mírný stres

20 receptů na karbanátky: Vyzkoušejte ty nejoblíbenější varianty

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

Nejnovější články

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Česneková bramboračka s vaječnou jíškou

Sahula před 5 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Monika95 před 11 hodinami

Odlehčené kuře na paprice

Picik před 11 hodinami

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Maroun416 před 12 hodinami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Rouzis před 12 hodinami

Tématické fráze:
kapustový nákyp, kapustový nákyp s ryzi, dietni kapustovy nakyp, kapustový nákyp zdravě, dietní kapustové recepty, cuketový nakyp bez lepku, kapustovy nakyp dietni, bramborový nákyp s kapustou, veganský kapustový nákyp, veganské recepty kapustovy nakyp, zdravy kapustovy nakyp, kapustový nákyp-recept, kapustové recepty dietní

Suroviny:
kapusta, mouka rýžová, škrob, česnek, sůl, majoránka,

Naposledy jste si prohlédli

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Smažený chřest v nivovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 20 min

Plněné brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Azu po tatarsku z vepřového

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aja.g

Nejlepší koblihy, jaké znám Videorecept

Nejlepší koblihy, jaké znám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala 80 min

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

22 foto Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky