Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Připravte si jednoduché placičky z cukety a ovesných vloček. Smažené nebudou úplně dietní, ale chuťově mohou díky česneku a majoránce připomínat bramboráky. Vločky vše dobře spojí, takže k přípravě nepotřebujete ani vejce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 925 kJ / 699 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,10 g |
Tuky | 9,55 g |
Vláknina | 19,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 121,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme. Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme, přidáme vločky a počkáme, až nasáknou šťávu z cukety.
Krok 2: Přisypeme mouku, česnek, majoránku a dochutíme solí.
Krok 3: Tvarujeme placičky, které smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 5. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QkG9
Moje poznámka
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QkG9
Nejnovější recepty
Krekry s chia semínky
Přidáno před 10 hodinami
Cizrna se zeleninou a houbami
Přidáno před 12 hodinami
Zabaglione s jahodami
Přidáno 1. 6. 2025 18:01
Drůbeží játra na rajčatech s opečenou polentou
Přidáno 1. 6. 2025 12:50
Spicy chicken tenders
Přidáno 1. 6. 2025 11:06
Jednoduché řezy s kakaovým krémem
Přidáno 1. 6. 2025 08:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
LucieKrou před 1 hodinou
Párečky v těstíčku
Jan Nemec před 2 hodinami
Kuře na paprice
vakl1 před 2 hodinami
Pochoutka z vepřových jater
kimlo před 4 hodinami
Hovězí kližka po burgundsku z trouby
Ditunat před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Jaroslav.gois@gmail.com před 5 hodinami
Toast à la turecká vejce cilbir
Nadja před 5 hodinami
Olejová bublanina
jiri petrasek před 6 hodinami
Hrstková polévka
Kajkajak před 6 hodinami
Palačinky s jahodovým dipem
KrisZaezemi před 7 hodinami
Tématické fráze:
cuketové placičky pečené v troubě,
cuketové placky s vločkami,
zdravé recepty z cukety,
cuketové placky v troubě,
zdravé cuketové placky,
cuketové zdravé recepty,
cuketove placky pecene v troube,
cuketové placky do trouby,
cuketové karbanátky pečené v troubě,
cuketové bramboráky s vločkami,
cuketové placky s vločkama,
cuketové bramboráky v troubě,
zdravé recepty cuketa,
cuketove placky s ovsenymi vlockami,
cuketové placky vločky,
cuketove placky,
cukynove placky,
placičky z cukety a ovesných vloček,
zdravé cuketové karbanatky,
zeleninové karbanátky s vločkami
Suroviny:
cuketa,
vločky ovesné,
mouka hladká,
česnek,
majoránka,
sůl,
olej
Komentáře (13)
Akorát ta dávka je tak pro jednoho,musím dělat min.2-4
Díky za inspiraci