Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Name: Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 menší hrnek-(navaří se to jak rýže) bulgur s quinoa; 4 žampiony; 1/2 pórku; 5 kusů sušených rajčat v oleji; 1 lžíce sojové omáčky; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2 porce

1 1 menší hrnek-(navaří se to jak rýže) bulgur s quinoa

4 4 žampiony

1/2 1/2 pórku

5 kusů 5 kusů sušených rajčat v oleji

1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	36 kJ / 9 kcal
Bílkoviny	0,90 g
Tuky	0,03 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	885 mg
Sůl	2,10 g
Sacharidy	1,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl. Dáme do hrnce a zalijeme stejným množstvím osolené vody. Vaříme do vyvaření vody, asi 15 min. Krok 2: Na pánev si dáme 1-2 lžičky olivového oleje ze sušených rajčat. Olej rozehřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájená sušená rajčata a sojovou omáčku. Vše společně chvíli restujeme, pak osolíme a opepříme, zalijeme malým množstvím vody. Krok 3: Když je voda vyvařená, spojíme bulgur se zeleninovou směsí, promícháme a vložíme do pekáče.
Pečeme krátce tak 10-15 min ve vyhřáté troubě na 250 st.

Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl. Dáme do hrnce a zalijeme stejným množstvím osolené vody. Vaříme do vyvaření vody, asi 15 min.
Na pánev si dáme 1-2 lžičky olivového oleje ze sušených rajčat. Olej rozehřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájená sušená rajčata a sojovou omáčku. Vše společně chvíli restujeme, pak osolíme a opepříme, zalijeme malým množstvím vody.
Když je voda vyvařená, spojíme bulgur se zeleninovou směsí, promícháme a vložíme do pekáče.
Pečeme krátce tak 10-15 min ve vyhřáté troubě na 250 st.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 5. 2016

Poznámka autorky JanaDorazinova

https://cs.wikipedia.org/wiki/Merl%C3%ADk_%C4%8Dil...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (56× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODBR

Bulgur se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pawla

Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Sara12

Bulgur s pórkem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucasinka

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 30 min

Quinoa se sušenými houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

cathleen

Panenka na žampionech a sušených rajčatech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

1974andrea 25 min

Zobrazit více

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Hrníčkové meruňkové řezy Videorecept

Hrníčkové meruňkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 70 min

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 70 min

Džem z angreštu, červeného a černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

JanaDorazinova 16 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 30 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Večeře
Veganské recepty
Recepty do 50 korun
Snadné recepty
Oběd
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Vaření
Pečení
Restování
Zelenina

Moje poznámka

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODBR

Náhodný recept

Pomazánka z pečeného lilku a smažené cibulky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Korejský salát z okurek

Přidáno před 12 hodinami

Tortilly z přebytkového kvásku

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce

Přidáno před 18 hodinami

Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou

Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59

Zapečené barbecue fazole

Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43

Marinovaný grilovaný kapr

Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55

Další recepty

Komentáře (1)

JanaDorazinova přidala nové fotografie! 11. 5. 2016 14:59

Přečtěte si

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Bramboráky z trouby krok za krokem: Jak snadno připravit méně mastnou variantu s tradiční chutí a křupavou kůrkou

Dršťková polévka krok za krokem: Voní paprikou a česnekem a chutná tak, jak si ji pamatujete z dřívějška

Buřtíky nad ohněm: Poradíme, jak je snadno nařezat i jak poznat ty správně opečené

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě Hodnocení 2×

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě

Bulharská kuchyně: Jak se vaří na Balkáně a jaké pokrmy rozhodně ochutnat? Hodnocení 3×

Bulharská kuchyně: Jak se vaří na Balkáně a jaké pokrmy rozhodně ochutnat?

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Maďarské lečo z cukety - dokonalý způsob, jak zpracovat letní úrodu. S klobásou a párečky zachutná i milovníkům masa

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory

TutenOnen před 5 hodinami

Kuskusový salát - tabbouleh Videorecept

Kuskusový salát - tabbouleh

Simona Maskova před 8 hodinami

Brynzová omáčka s brokolicí

Tonja před 8 hodinami

Bublanina s jogurtem Videorecept

Bublanina s jogurtem

Lucie.. před 8 hodinami

Pečený čaj z čerstvého ovoce

jana.subi před 8 hodinami

Křehký mřížkový koláč Videorecept

Křehký mřížkový koláč

Kristinaaa před 9 hodinami

Cuketové halušky

Saratice před 9 hodinami

Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami

Sian5 před 11 hodinami

Pikantní plněné papriky

Pizla před 11 hodinami

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Eva_caramba před 11 hodinami

Tématické fráze:
quinoa se sušenými rajčaty, qinea, bulgur s quinoa, recepty quinoa se žampiony, bulgur quinoa, bulgur se žampiony, bulgur a quinoa, bulgur s quinou, recept bulgur s quinoa, quinoa se sušenými rajčaty recept, recepty z bulguru, quinoa s rajčaty recept, quinoa a bulgur, recepty se žampiony, quinoa recepty, bulgur s qinou recepty, bulgur recepty, rizoto z bulguru a quinoa, bulgur se sušený mi rajcaty, qvinoa

Suroviny:
quinoa, žampióny, pórek, rajče sušené v oleji, omáčka sojová, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Čabraka s krutony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 45 min

Nepečený vanilkovo-cappuccinový Amaroun s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 30 min

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji