Pohankové brambory
Oreganem, koprem a česnekem vonící brambory s pohankou podáváme jako samostatný bezmasý pokrm. Nebo se mohou stát nevšední přílohou k připravenému masu - je jen na vás, jakým způsobem si na tomto jídle pochutnáte.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 323 kJ / 77 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,66 g |
| Tuky | 0,28 g |
| Vláknina | 8,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 14,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWOW
Moje poznámka
Pohankové brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWOW
Nejnovější recepty
Bábovka s ořechy a Margotkou
Přidáno před 4 hodinami
Linecké obdélníčky s arašídy
Přidáno před 4 hodinami
Lehký kakaový dortík s tvarohem bez mouky
Přidáno před 4 hodinami
Kapr na páře s lehkým salátem
Přidáno před 5 hodinami
Kočičí oči z lineckého těsta
Přidáno před 5 hodinami
Linecké s marcipánem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové placky ze staré kuchařky
Brandtnerovi před 2 hodinami
Karbanátky
[email protected] před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
[email protected] před 2 hodinami
Ořechové sněhové řezy
Zajitka před 3 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
IBera před 3 hodinami
Měkké perníčky hned k jídlu
MamaHana před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
LenuleJ. před 5 hodinami
Ořechová bábovka s banány
Denisa.T před 5 hodinami
Závitky z kuřecích prsou
Leni1970 před 6 hodinami
Zapékaná brokolice
michaelatomastikova999 před 6 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty výborné,
pohanka,
pohánka recepty,
pohankový kontrabáš,
recepty výborné z pohanky,
pohanka s bramborem,
pohankový bramborák,
zapecena pohanka s bramborem,
nezbytková strava,
pohankové recepty,
recepty z pohánky,
pohankové bramboráky,
recept z pohánky,
zapečené brambory s pohankou,
pohanka s bramborama,
pohanka neloupaná recepty,
jak se vaři pohanka,
recepty pohanka,
nezbytkové potraviny,
pohanková jídla
Suroviny:
brambory,
pohanka,
česnek,
cibule,
koření oregáno,
kmín drcený,
kopr,
petržel,
máslo,
sůl
Komentáře (23)
V sámošce jsem impulzivně koupil pohanku, sto let jsem ji nejedl a v podvědomí měl, že je zdravá. No ale co s ní? Juknu na Toprecepty, hledal vzhledem na můj amatérismus jednoduchý recept a voilà.
Povedlo se, ještě budu hledat pro mně typickou cestu pokus-omyl abych našel v některém aspektu trochu výraznější chuť - jaká by měla být to zatím nevím, musím si spálit prsty abych na to přišel :)
Magdalenko pohanka má divnou chuť - tak ji nevyhazuj a uprav podle mně.
Zizalo, kdyby jsi koupila neloupanou - tak ji asi s těma slupkama nesníš. Snad se neloupaná ani neprodává. Ale prodávají se zvlášť slupky, které jsou výborné na čaj (nutno 3 min. povařit), protože obsahují nejvíce rutinu a taky do polštáře proti bolení krční páteře.
Ahoj
Ďakujem za rady, zajtra si ju kúpim.
Magdalenka, pohánka sa nevarí. Nasypeš do misky alebo kastróla, zaleješ vriacou vodou asi 1-2 cm nad pohánku, zakryješ, uložíš do perín a necháš 30 minút tak. Potom vyberieš, pohánka je krásne mäkká.