Cuketové zelí dušené II
Dušené zelí z cukety je lahodné a zdravé jídlo, které spojuje křehkost cukety s tradiční chutí dušeného zelí. Tento pokrm je ideální jako lehká příloha ke knedlíkům i masu, a protože je bez mouky, je vhodný i pro celiaky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 420 kJ / 1 056 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 97,03 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 33,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu, jablko, zázvor a cibuli oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle. Z cukety a jablka odstraníme jádra a nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle. Cibuli nakrájíme nadrobno, slaninu na kostičky.
Krok 3: Do hlubšího hrnce na rozehřátý olej dáme kmín, cibuli společně se slaninou a necháme osmahnout do světle žluté barvy.
Krok 4: Přidáme nevymačkanou cuketu s jablkem, osolíme. Přidáme ocet, zázvor, promícháme a za občasného zamíchání necháme cca 6-10 minut odpařit tekutinu.
Krok 5: Dochutíme cukrem, solí, octem, lze i trochu opepřit. a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové zelí dušené II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o66B
Moje poznámka
Cuketové zelí dušené II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o66B
Nejnovější recepty
Roládky na 3 způsoby
Přidáno před 1 hodinou
Listové těsto na 3 způsoby
Přidáno 26. 12. 2025 08:01:02
Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno 25. 12. 2025 18:13:53
Sladké snídaňové briošky
Přidáno 25. 12. 2025 17:48:09
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno 25. 12. 2025 17:18:18
Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře
Přidáno 25. 12. 2025 15:36:31
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašská kyselice
Topmoni před 19 minutami
Linecké těsto 3 2 1
kimlo před 21 minutami
Rychlá falešná slepičí polévka z mrkve
Denula před 31 minutami
Veka domácí na chlebíčky
lena1403 před 1 hodinou
Brambory na cibulce se zelím
lukadu před 1 hodinou
Langoše z Maďarska
nomia před 1 hodinou
Buchta Rafaelo
Thebes před 2 hodinami
Domácí vánočka
JanaPav před 2 hodinami
Slané palačinkové jednohubky
[email protected] před 3 hodinami
Vánoční poleno
Slaninova.L. před 14 hodinami
Tématické fráze:
cuketove zeli,
dušené zelí z cukety,
cukrové zeli,
zeli z cukety,
cuketove zeli bez mouky,
dušená cuketa,
cuketové zel,
dušené mladé zelí,
dušené zelí,
cuketovy zeli,
domaci dusene zeli,
cuketove zeli recept,
cukrová cuketa,
dusene cuketové zelí,
recept na cuketové zelí,
cuketové zelí zázvor jablko,
cuketa recepty,
cuketa jako příloha bez mouky,
cukrové zelí recept,
cuketové zelí jako příloha
Suroviny:
cuketa,
jablko,
cibule,
slanina,
olej,
kmín celý,
zázvor čerstvý,
sůl,
cukr,
ocet,
pepř mletý
Komentáře (24)
janatka:Ivetko,děkuji i za bájo fotku
(Jablíčko vítám, mouku taky nemusím
Ti kulatí fešáci,co sedí v zelí
a jako Klarisce i mě se moooc líbí ti kulatí fešáci, co sedí na zelí
Nemusí to být přímo z přerostlých cuket
Andri-já jsem dala do linku i jako podobné ten Tvůj receptík