Makrela s rajčaty a bramborami
Makrela s rajčaty a bramborami je vynikající kombinace chutí, která přináší kousek středomořské kuchyně na váš stůl. Čerstvá makrela je pečená spolu se šťavnatými rajčaty a voňavými bramborami, což vytváří pokrm plný chuti a zdravých ingrediencí.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 580 kJ / 139 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,92 g |
| Tuky | 0,40 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme vařit cca na pět minut. Zcedíme je a necháme zchladnout.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej, vložíme stroužky česneku, brambory, orestujeme je a vmícháme rozmarýn a bazalku.
Krok 3: Pečicí papír mírně navlhčíme, položíme na něj osolenou a opepřenou rybu, zakápneme ji citronovou šťávou a obložíme ji upravenými bramborami včetně bylinek a nakrájenými rajčaty. Papír po stranách zahneme a uděláme balíček.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C cca 20 minut, potom balíček otevřeme a pečeme dozlatova zhruba dalších 5 minut.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrela s rajčaty a bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZM0
Moje poznámka
Makrela s rajčaty a bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZM0
Nejnovější recepty
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 10 minutami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 12 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 18 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 19 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 9 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 9 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 11 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 11 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 11 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 12 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 13 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 13 hodinami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 13 hodinami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 14 hodinami
Tématické fráze:
makrela recept,
makrela s rajčaty,
uzená makrela s bramborami,
makrela,
makrela recepty,
recept makrela,
makrela s bramborem,
zapekana makrela,
jak dlouho peceme makrelu,
recepty makrela,
makrela pečená s bramborami a rajčaty,
dusena makrela,
makrela v remosce,
makrela na rajčatech,
makrela v rajčatech,
recepty z makrely,
jednoduchý recept na mořské ryby makrela,
recept makrela s rajčaty,
morska makrela,
stak z makrely recepty
Suroviny:
makrela,
brambory,
rajče,
česnek,
rozmarýn čerstvý,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl mořská,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (14)
Mám ráda jednoduché recepty a italská kuchyně to splňuje bez výhrad a taky mě baví čerstvé bylinky, v létě jsou nejlepší