Čočková zelňačka
Skvělou potravinou, kterou bychom do svého jídelníčku měli zařazovat pravidelněji, je čočka, bohatá na vlákninu a spoustu dalších látek. Zkombinujte ji s kysaným zelím, dostanete výbornou a vydatnou polévku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,92 g |
Tuky | 0,87 g |
Vláknina | 19,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Moje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 9 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 18 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená dýně
Agliooglio před 11 minutami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Ludmila B před 51 minutami
Jablečný koláč s karamelem
Nikijaho před 1 hodinou
Švestkový crumble
olgaja před 1 hodinou
Jednoduchý domácí chleba
Pavel1987 před 1 hodinou
Kyselica a řízky z růžovek
Kajkajak před 2 hodinami
Hraběnčiny francouzské brambory
Nebe1276 před 2 hodinami
Pomazánka z ricotty a sušených rajčat
katka.gregor@gmail.com před 3 hodinami
Nejrychlejší hřibová omáčka
KrisZaezemi před 5 hodinami
Kuřecí nudličky s ananasem
Libotovska před 6 hodinami
Tématické fráze:
čočková zelnačka,
zelňačka čočka,
čočkovo zelná polévka,
zelnacka s červenou čočkou,
čočkovo zelná polévka recept,
čočková polévka se zelím a slanonou,
pikantni cockovo zelna polévka recept,
čočka se zelím top recepty,
čočková polévka s kysaným zelím,
zelnacka z červené čočky,
zelnačka polévka s čočkou,
zelňačka s kys.zeli,
recept čočková zelnačka,
zelnacka s cockou,
lada hruska zelňačka z kyselého zelí,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
láďa hruška levné recepty čočková zelňačka,
tncz čoková polévka
Suroviny:
čočka,
zelí kysané,
cibule,
mrkev,
petržel,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
pepř mletý,
sůl,
tymián sušený,
ocet vinný
Komentáře (10)