Cuketové zelí dušené II
Dušené zelí z cukety je lahodné a zdravé jídlo, které spojuje křehkost cukety s tradiční chutí dušeného zelí. Tento pokrm je ideální jako lehká příloha ke knedlíkům i masu, a protože je bez mouky, je vhodný i pro celiaky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 420 kJ / 1 056 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 97,03 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 33,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu, jablko, zázvor a cibuli oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle. Z cukety a jablka odstraníme jádra a nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle. Cibuli nakrájíme nadrobno, slaninu na kostičky.
Krok 3: Do hlubšího hrnce na rozehřátý olej dáme kmín, cibuli společně se slaninou a necháme osmahnout do světle žluté barvy.
Krok 4: Přidáme nevymačkanou cuketu s jablkem, osolíme. Přidáme ocet, zázvor, promícháme a za občasného zamíchání necháme cca 6-10 minut odpařit tekutinu.
Krok 5: Dochutíme cukrem, solí, octem, lze i trochu opepřit. a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové zelí dušené II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o66B
Moje poznámka
Cuketové zelí dušené II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o66B
Nejnovější recepty
Opilcův kapr
Přidáno před 3 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 9 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemná mandlová vánočka
Dechtochema před 3 minutami
Nivové hvězdičky
80Katerina.M před 4 minutami
Medovníkové koule
Dechtochema před 6 minutami
Americké čokoládové krinkles
Dechtochema před 6 minutami
Škvarkové pagáče
Dechtochema před 8 minutami
Debrecínský guláš II
Fitulka před 56 minutami
Domácí vánočka
Stellinkaa před 1 hodinou
Vánočka III
SenBri před 1 hodinou
Sýrové pečivo k posezení
Panova před 1 hodinou
Prejt na škvarkách,se zelím a bramborem
Klar98 před 2 hodinami
Tématické fráze:
cuketove zeli,
dušené zelí z cukety,
cukrové zeli,
zeli z cukety,
cuketove zeli bez mouky,
dušená cuketa,
cuketové zel,
dušené mladé zelí,
dušené zelí,
cuketovy zeli,
domaci dusene zeli,
cuketove zeli recept,
cukrová cuketa,
dusene cuketové zelí,
recept na cuketové zelí,
cuketové zelí zázvor jablko,
cuketa recepty,
cuketa jako příloha bez mouky,
cukrové zelí recept,
cuketové zelí jako příloha
Suroviny:
cuketa,
jablko,
cibule,
slanina,
olej,
kmín celý,
zázvor čerstvý,
sůl,
cukr,
ocet,
pepř mletý
Komentáře (24)
janatka:Ivetko,děkuji i za bájo fotku
(Jablíčko vítám, mouku taky nemusím
Ti kulatí fešáci,co sedí v zelí
a jako Klarisce i mě se moooc líbí ti kulatí fešáci, co sedí na zelí
Nemusí to být přímo z přerostlých cuket
Andri-já jsem dala do linku i jako podobné ten Tvůj receptík