Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pohankové placičky s uzeným šmakounem

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Pohankové placičky s uzeným šmakounem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 15 ks = cca 3-4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 039 kJ /
1 682 kcal
Bílkoviny59,02 g
Tuky79,80 g
Vláknina32,12 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 444 mg
Sůl1,02 g
Sacharidy168,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lámanku uvaříme doměkka a necháme vychladnout. Šmakouna nastrouháme najemno, cibuli a pažitku nakrájíme . Krok 2: Všechny ingredience smícháme, necháme odležet 10 minut, děláme menší placičky ( 3 na pánev- udělám na pánev hromádku kopečkovačem na rýži a pak rozplácnu vidličkou) a opékáme na pánvi vytřené olejem.
Podáváme se salátem z kysaného zelí :-)

1 placka : 348 KJ, B 3,9, T 3,3, S 9,3, SAFA 0,6
Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 11. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placičky s uzeným šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K2Xr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placičky s uzeným šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K2Xr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

maiva maiva 24. 11. 2014 21:46
Další pohanková inspirace:-p+:yes:

anicka123 22. 11. 2014 16:56
Draha9 : to je samozřejmě možné :yes: Já tam nemám uzené, ale uzeného šmakouna ;-)

Draha9 22. 11. 2014 15:09
namiesto udeného si dám tofu
a bude to zdravé mňam

super:yes:

zizala zizala moderátorka 21. 11. 2014 17:17
:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohankove placicky, tncz nova levné recepty ládi hrušky 21.11.2014, pohankové placky se šmakounem, pohankvé karbanátky se šmakoun, recept ladi hrusky na pohankovou kasi, pohanka s uzeným, smakoun s pohankou, šmakoun pohanka recept, pohankové placky s tofu, všechny recepty ládi hrušky 21.11.14 online, zeleninové placky se smakounem, recepty na uzený je šmakoun, květákovopohankové placka, recept pohanka smakoun, pohanka lámanka recepty, placičky z pohanky, pohankové karbanátky s hříbkami, šmakoun s uzeným, šmakounem s pohankou, pohanková kase se šmakounem

Suroviny:
pohanka, šmakoun uzený, vejce, pažitka, cibule, česnek, sůl, pepř, kmín celý, olej řepkový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu